6．天气热不热，不取决外界，而取决于你自己的心境

常言道：“心静自然凉”，保持心静是养心的一种方法。静心是一种使人放松的训练，能使紧张的情绪逐渐放松，直至消失，让人保持心情愉快。据说，此法还可以提高人体的...... 微信搜“酷匠好书”，关注后发作品名称，免费阅读正版全文！更新最快！