英国作家萨克莱曾经说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”这段话的意思就是说，习惯决定着性格，性格决定着命运。在职场上同样也是如此。一个职场人如果拥有了良好的工作习惯，将会对其一生产生深远的影响，用好习惯时时来约束和提醒自己，让自己尽量少犯错误。一旦好习惯养成了，事业将会因为自控力而受益无穷。
冯子敏和罗一洋同时来到一家公司上班，两个人都是刚刚毕业的大学生，具备较强的学习能力和扎实的知识功底。由于没有足够的工作经验，他们被安排到了市场部做专员，所做的主要是跟随市场部项目经理做一些市场执行类的工作，这样可以接触到公司的各类业务，了解公司的业务特征，还能直接跟客户沟通。公司是希望他们在执行项目的过程中全面地熟悉公司的核心业务。表面上来看，专员的工作看起来并不是很难，也就是跟着项目经理跑跑腿，做一些并没有太大难度的事务性工作而已，但这是一个很能培养人的工作。
开始的一段时间里，冯子敏和罗一洋处于熟悉工作的阶段，对工作保留着一份新鲜感，所以他们俩都热情满怀地工作着，学习也很虚心。一个月之后，冯子敏就有些不乐意了，公司的核心业务是策划和推广，冯子敏觉得自己现在做的仅仅是一份高中毕业生就能胜任的工作，于是他渐渐对工作的态度有了很大的变化。他过去的一些坏习惯便慢慢在工作中显露出来：当经理安排一项工作后，他不再认真思考了，而是马马虎虎地应付了事，等出了问题才急着去弥补。经理发现后提醒他，他竟然跟经理顶撞起来：“这么简单的事情，天天做会有什么出息？”经理没有跟他讲大道理，只是提醒他：“你多学学罗一洋吧！看看人家是怎么做的。”罗一洋做着同样的工作，却是完全另外一种表现。经理每安排一件事，罗一洋都考虑周全了再做，有不懂的马上向经理或同事请教，然后认真地行动，丝毫也不马虎。
有一次，一位急躁的客户因误解而对罗一洋发脾气，罗一洋努力地控制自己的情绪，心平气和地和客户解释，想尽办法做好工作。最后，那位客户还专门跟罗一洋道歉，请他原谅自己的不冷静，罗一洋却说：“没事的，我们都是为了把事情做好！”半年过后，罗一洋因为自己的良好表现而被公司任命为主管，而冯子敏却仍然做着专员。
罗一洋之所以能够在短短的半年时间内得到公司的认可，受到重用，并不是他的能力比冯子敏强多少，而是因为他表现出了良好的习惯：对事认真不马虎，工作中能够控制自己的消极情绪。即使受到客户的误解，他也能够理智地对待，为了把工作做好而控制住自己的消极情绪。正是这份自控力，让罗一洋获得了客户的尊敬，也获得了大家的认可。而冯子敏就没有具备这些良好习惯，所以他很难在职场上获得别人的认可。
我们只有在初涉职场时就养成好习惯，修炼自控力，才能在职场大有作为。有调查机构报告指出，人在职场应该逐步养成六个方面的好习惯：
1.养成三思而后行的好习惯。思考的深度决定行为的深度，遇事多思考，才能够让自己的职场行为免于随意，行事更加周全，使自控力得到更加全面性、深刻性的修炼。
2.养成理智控制情绪的好习惯。自控力的大敌当属冲动了，身在职场，遇事要冷静，用理智控制情绪，才能够确保自己不会陷入冲动的泥潭，让自控力得到正确性、规范性的修炼。
3.养成积极面对困难的好习惯。困难像弹簧一样，你弱它就强，你强它就弱。职场人应该积极对困难做出反应，用最快的方式让困难处于弱的状态，这样就能腾出更多的时间和精力来彻底战胜它。积极反应的好习惯将会使自控力得到主动性、积极性的修炼。
4.养成坚定执行计划、不放弃的好习惯。一个好计划只是成功的第一步而已，更为重要的是后续的工作，否则，再好的计划都只是空谈。所以，坚定地执行计划，不半途而废，远比制定计划更为重要。坚定执行计划的好习惯将会使自控力得到持续性的修炼。
5.养成与人为善的好习惯。把控自己的处事态度，妥善处理人际关系，这些对于自控力无疑是一种和谐性的修炼。
6.养成发挥优势、取长补短的好习惯。每个人都有自己的优势，也会有自己的不足，不妨多多发挥出自己的优势，为职场添色增彩。同时，更要养成学习别人优点的习惯，使职场的自控力得到互补性的修炼。
让我们从今天开始，从每一件小事入手，养成良好的职场习惯，那样，我们将因为习惯的力量练就非凡的职场自控力。