在生活中，人的心态会因各种各样的情况而发生变化，所以，自我调整心态就成为人生磨炼挑战的重要课目。心态调整好了，人处在逆境中也会笑脸应对一切。
心境决于心情
苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值高兴的事儿吗？”
过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是每天他仍然很快活。
那人又问’：“你一个人孤孤单单的，有什么好商兴的？”
“我有很多书啊！一本书就是一个老师！这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？
“是呀！你不知道住‘楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层，可是每天他仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀！”
苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀？”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”
【悦读静悟】
一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。在困境中，你能够不像一般人一样怨天尤人，抱怨不止，而是本着一颗乐观平实的心去对待生活，那么，还有什么能够难倒你呢？
挫折、压力是难免的，向前看才有出路。做完一天的事，就让它过去。你已尽了你的力，虽然会有一些错误和荒诞的事，但是要尽快地把这些忘掉。明天又是新的一天，好好地、安详地开始这一天。
高昂的自信心
几年前，约翰逊经营的是小本日杂百货买卖。他过着平凡而又体面的生活，但并不理想。他家的房子既窄小又陈旧，也没有钱他们想要的东西。约翰逊的妻子并没有抱怨，很显然，她只是安天命．实际上生活得并不幸福。但约翰逊的内心深处变得越来越不满。当他意识到爱妻和他的两个孩子并没有过上好日子的时候，心里就感到深深的刺痛和内疚。
就是那种对妻子和孩子的歉疚使他有了今天。现在，约翰逊有了一所占地2英亩的漂亮新家，对他们采说空间已经够大，而家里的设计能让人感觉很舒适。他和妻子再也不甲担心能否送他们的孩子上一所好的大学了，他的妻子在花钱买衣服的时候也不再苎；种犯罪的感觉了。有一年，他们全家都去欧洲度假，并在欧洲度或了一个难忘的圣诞。约翰逊过上了真正的生活。
约翰逊说：“这一切的发生并不是偶然的，是因为我利用了信念的力量。几年以前，我听说在休斯顿有一个经营日杂百货的工作。那时，我们还住在亚特兰大。我决定试试，希望能多挣一点钱。我到达休斯顿的时间是星期天的早晨，但公司与我面谈还得等到星期。”
晚饭后，我坐在旅馆里静思默想，突然觉得自己是多么的可憎。‘这到底是为什么，上帝怎么这样对我！’我问自己‘为什么我总是逃脱不了失败的命运呢？”
约翰逊不知道那天是什么力量促使他做了这样一件事：他取了一张旅馆的信笺，写下几个他非常熟悉的、在近几年内远远超过他的人的名字。他们取得了更多的权力和工作职责。其中一个原是邻近的农场主，现已搬到更好的边远地区去了；另一位约翰逊曾经为他工作过；最后一位则是他的妹夫。约翰逊问自己：什么是这3位朋友拥有的优势呢？他把自己的智力与他们作了一个比较，约翰逊觉得他们并不比自己更聪明；而他们所受的教育，他们的正直，个人习性等，也并不拥有任何优势。终于，约翰逊想到了另一个成功的因素，即主动性。约翰逊不得不承认，他的朋友们在这点胜他一筹，而他总是被逼无奈时才采取某些行动。
当时已快深夜2点钟了，但约翰逊的脑子却还十分清醒。他第一次发现了自己的弱点。他深深地挖掘自己，发现缺少主动性是因为在内心深处，他并不看重自己，对自己没有信心，更别谈什么远大的抱负。
约翰逊回忆着过去的一切，就这样坐着度过了一夜。从他记事起，约翰逊便缺乏自信心，他发现过去的自己总是在自寻烦恼，自己总对自己说不行，不行，不行！他总在表现自己的短处，几乎他所做的一切都表现出了这种自我贬值。
终于约翰逊明白了：如果自己都不信任自己的话，那么将没有人信任你！
于是，约翰逊做出了决定：．“我一直都是把自己当成一个二等公民，从今后，我再也不这样想了，我要成为一个优秀的公民，一个优秀的丈夫，一个优秀的父亲。”
第二天上午，约翰逊仍保持着那种高昂的自信心。他暗暗想这次与公司的面谈作为对自己自信心的第一次考验。在这次面谈以前，约翰逊希望自己有勇气提出比原来工资高一到两倍的要求。但是，经过这次自我反省后，约翰逊认识到了他的自我价值，因而把这个目标提到了三倍。结果，约翰逊达到了目的，他获得了成功。
【悦读静悟】
约翰逊凭借高昂的自信心获得了成功。其实，自信心恰恰是人人都有但少有人能“从一而终”的。自信是事业成功的有利心理条件，它可以使一个人认为自己有能力冒险，接受各种挑战和工作任务，提出要求并尊重承诺。自信是一个人最大的资本，是潜能发挥的催化剂。
靠窗的床
在医院的一间小病房里，躺着两个重病卧床的人。希蒙的床靠着窗，卡德恩的床靠着墙。每天下午，医生会帮助靠窗的那希蒙坐起来一个小时，以帮助引流他胸腔的积液。而卡德恩则整天都要躺着。
在一个个漫长的日子里，这两个举目无亲的人只能靠彼此聊天打发时间。而每天下午，靠窗的希蒙还是会把窗外的一切详详细细地描述给靠墙的人听。
窗边的病人说，在窗外有一个美丽的湖，湖边栖息着天鹅和野鸭，孩子们在湖畔的公园里开心地玩耍，有时还有一对动人的情侣手挽着手在草地上散步。开始的时候，靠墙的希蒙整天都在盼望下午那一个小时。在单调的白色世界中，他一边听，一边幻想着那青翠的绿色，天边的彩虹，还有相爱的人泛舟在湖面上。
在一个温暖的下午，靠窗的希蒙告诉靠墙的人，窗外正有一群盛装彩车的游行队伍经过。靠墙的卡德恩闭着眼睛，听着病友那吃力却无比生动的描述，脑海里想象着那热闹的场面。“我也想看看。”这个念头越来越清晰，“为什么我不能到窗边看看外面的景色？”莫名的，这个突如其来的想法逐渐变成了渴望，日益强烈，卡德恩开始嫉妒窗边的希蒙。“这不公平。”卡德恩不停地想，忿忿不平交织着欲望，折磨得他彻夜难眠。
一天夜里，靠窗的病人希蒙突然咳嗽起来，他胸腔里的积液压迫他的肺叶，令他窒息，他挣扎着摸索床头的呼叫按钮，却没有成功。卡德恩在昏暗中默默地看着他，然后索性闭上眼睛，一动也没动，没有叫护士，也没有按他自己床头的呼叫按钮，他只是默默地听着旁边床上挣扎的声音，没有几分钟，咳嗽和窒息的声音停了，呼吸声也停了。第二天一早，护士发现了靠窗的病人的尸体，不久，那张床就空了，换上了干净的床单。
应卡德恩的要求，护士把他换到了靠窗的那张床上。忍着脊背上的剧痛，卡德恩吃力地慢慢坐起来一点。终于，他可以自己看到窗外的景色了，然而，那里只有一面灰色的墙……
【悦读静悟】
快乐的心态比快乐的事更令人快乐。俗话说：人生不如意，十之八九。那么，常怀着一颗快乐的心，即使是一片灰暗，在你眼里，也是五彩斑斓。相反，即使在五光十色的生活里，心中的黯淡，也会使一切蒙上一层灰。
铃儿永远响叮当
19世纪，当美国人约翰·皮尔彭特从著名学府耶鲁大学毕业时，遵照祖父的愿望，选择教师作为自己的职业。他的生活看上去充满希望。
然而，命运似乎有意捉弄他。皮尔彭特对学生总是爱心有余而严厉不足，很为当时保守的教育界所不容，结果很快就结束了教师生涯。
但他并不在意，依然信心十足。不久当上了律师，准备为维护法律的公正而努力。但他没想到，正是他的这一美好愿望，最终毁掉了他的律师事业。作为一个律师，他似乎一点也不理解当时流行美国的“谁有钱就为谁服务”的原则，他会因为当事人是坏人而推掉找上门来的生意，结果把优厚的酬金让给了别人。相反，如果是好人受到不公正的待遇，他又不计报酬地为之奔忙。
这样一个人，律师界感到难以容忍，皮尔彭特先生只好又离去，成为一名纺织品推销商。然而，他好像没有从过去的挫折中吸取教训，看不到竞争的残酷，在谈判中总让对手大获其利，而自己只落得个吃亏的份儿。于是只好再改行，最终当了牧师，试图为人们的灵魂向善而努力。然而，他又因为支持禁酒和反对奴隶制而得罪了教区信徒，被迫辞职。
1886年，皮尔彭特先生去世了。第二年流行起一首歌：“冲破大风雪，我们坐在雪橇上，快奔驰过田野，我们欢笑又歌唱，马儿铃声响叮当，令人心情多欢畅……”
这首《铃儿响叮当》的歌曲的作者，就是皮尔彭特先生。在一个圣诞节的前夜，作为礼物，他为邻居的孩子们写了这首歌。歌中没有耶稣，没有圣诞老人，有的只是风雪弥漫的冬夜，穿越寒风的雪橇上清脆的铃铛声，还有一路欢笑歌唱、不畏风雪的年轻朋友们的美好的心灵。
皮尔彭特先生或许没有想到，他一生中偶一为之的作品，竟产生了如此巨大的影响，竟那么撼动人习，被越来越多的人传唱。在今天，它已成为西方圣诞节里不可缺少的一部分。
【悦读静悟】
生活在某一时刻里，出于种种因素，固然可能抛弃怀抱美好思想的人，但生活不会抛弃美好的思想。没有什么敢担保该怎样做，才一定不会失败，但也正因为我们知道事件成功的可能性，又不敢确定它一定成功，才能引起我们试试看的绝大兴趣来。
让心先过去
布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，他曾35次创造撑杆跳的世界纪录。
作为一名撑杆跳选手，布勃卡曾经也有过一段日子非常苦恼，尽管自己不断地尝试冲击新的高度，但每次都是失败而返。那些日子里，他甚至怀疑自己的潜力。
有一天，来到训练场。面对高高的标杆，布勃卡禁不住摇头叹息，对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练平静地问：“你心里是怎么想的？”
布勃卡如实地回答：“我只要一踏上起跳线，看到那根高悬的标杆时，心里就害怕。”
教练指导他说：“布勃卡，你不妨闭上眼睛，先把你的心从标杆上‘撑’过去！”
教练的指导，让布勃卡如梦初醒，顿时恍然大悟。他重新撑起竿杆又试跳了一次，这一次，布勃卡顺利地一跃而过。
于是，一项新的世界记录诞生了，布勃卡再一次超越了自我。
【悦读静悟】
著名心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢；结果我又赢了。在困难和挑战面前，超越自我，赢得成功的最好办法，就是让自己的心先过去。”
超越别人，不能算真正的超越；超越从前的自己，才是真正的超越。人有两个生命，一是父母给的，二是自己赋予自己生命的实质。赋予自己生命的实质，只能依靠创造力。
兄弟俩的差别
以前，在南非某一贫穷的乡村里，住着兄弟俩人。他们受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到外面去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶主卖到了富庶的美国旧金山，弟弟却被卖到很穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩幸运地欢聚在一起。此日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的黑人侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有的做生意，有的成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。
而弟弟居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当数量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？
兄弟相聚，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们黑人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，惟有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们黑人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如，我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，只有安分守己地去做一些技术性的工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说：“幸运是没有的。初来菲律宾的时候，做些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便接下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。”
【悦读静悟】
一个人能否成功，就看他的态度了。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。
过去不等于未来
有一个孩子，很小的时候就失去父母，这个可怜的孩子无依无靠，整天四处游荡。没有人知道她到底是谁家的孩子。
有一次，她来到教堂，看牧师做祷告。牧师注意到她，就问：“孩子你是从哪里来的，你的父母亲呢？”于是，所有人的目光都集中到她的身上，这个孩子惊慌得不知所措，同时感到屈辱和自卑。牧师见到这样的情景，马上明白了一切，他把手放到孤儿的肩膀上，深情而有力地对她说：“我知道你是谁家的孩子了——你是上帝的孩子。”
众人非常吃惊，孤儿也惊奇地仰头看着牧师。
“你要知道，过去不等于未来，”牧师说，“在这个世界上，最重要的事情，不是你从哪里来，而是你想到哪里去。”
这些话给了那个孤儿极大的启发和信心。她的生活从此发生了改变，她刻苦学习，不断追求，后来，她终于成为美国一流的企业总裁。
【悦读静悟】
在生命的旅程当中，你永远都要对自己有信心，要勇于进取，不断超越现在的自己。只要对未来拥有希望，你就会充满力量。改变一切消极的人生态度。别人拥有的，你一样可以拥有。别人没有的，你也可以照样拥有。你要像勇士那样，能够攀越巅峰。永远不要失去信念，更不要向自己的生命宣告死刑。只要活着一分钟，你就可以创造精彩的人生，可以使自己的生命发生彻底的变化。
找回自己的“斧头”
山里住着一位以砍柴为生的樵夫，在他不断的辛苦建造下，终于完成了一间可以遮风挡雨的房子。有一天，他挑了砍好的木柴到城里交货，当他黄昏回家时，却发现他的房子起火燃烧了。
左邻右舍都前来帮忙救火，但是因为傍晚的风势过于强大，所以还是没有办法将火扑灭，一群人只能静待一旁，眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋木屋。当大火终于灭了的时候，只见这位樵夫手里拿了一根棍子，跑进倒塌的屋里不断的翻找着。围观的邻人以为他在翻找着藏在屋里的珍贵宝物，所以也都好奇地在一旁注视着他的举动。过了半响，樵夫终于兴奋地叫着：“我找到了！我找到了！”
邻人纷纷向前，一探究竟，才发现樵夫手里捧着的是一片斧刀，根本不是什么值钱的宝物。只见樵夫兴奋地将木棍嵌进斧刀，充满自信地说：“只要有这柄斧头，我就可以再重建一个更坚固耐用的家。”
【悦读静悟】
不幸和挫折，只能打垮那些失去信心的人。故事中的樵夫，在废墟中找的不是一只斧头，而是信心。我们不论碰到什么挫折和失败，首先要想办法找回自己的信心，有了信心才会什么困难都不再畏惧。
每次都坐在前排
20世纪30年代，在英国一个名不见经传的小镇里，有一个叫玛格丽特的小姑娘，她从小受到严格的家庭教育。父亲经常向她灌输这样的观点：无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前头，而不能落后于人，即使坐公共汽车，你也要永远坐在前排。父亲从来不允许她说：“我不能”或者“太难了”之类的话。
对于年幼的孩子来说，这个要求可能太高了，但她所能受到的教育在以后的年代里被证明是非常宝贵的。正因为从小就受到父亲的“残酷教育”，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活和工作中，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大的努力克服一切困难，做好每一件事情，事事必争一流，以自己的行动实践着“永远坐在前排”的誓言。
玛格丽特上大学时，学校要求每个学生要用5年时间来学习拉丁文课程。她凭着自己顽强的毅力和拼搏的精神，硬是在一年内全部学完了。令人难以置信的是，她的考试成绩竟然名列前茅。玛格丽特不单是学业上出类拔萃，在体育、音乐、演讲及学校的其他活动方面也都一直走在前列，是学生中凤毛麟角的佼佼者之一。当年她所在学校的校长评价她说：“她无疑是建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”
正因为如此，40多年后，英国乃至整个欧洲政坛上出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四届当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长达11年之久，被世界政坛誉为“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人。
【悦读静悟】
在这世上，每个人都是独一无二的个体，也许有些地方你与别人相似，但你仍是不可替代的，你的一言一行都有你自己的个性。如果这说法绝对了点，那么这句话一定正确：人不可能在所有方面都是最棒的，但是自己一定会在某一个领域或者某一个事情上是最好的，最出色的，所以相信自己并且肯定自己就是最棒的！有了这种自信，就大可不必做什么事都缩手缩脚。
热忱的态度
1907年，后来成为美国著名的人寿保险推销员的法兰克·派特刚转入职业棒球界不久，就遭到有生以来最大的打击，因为他被开除了。他的动作无力，因此球队的经理有意要他走人。球队的经理对他说：“你这样慢吞吞的，哪像是在球场混了20年？法兰克，离开这里之后，无论你到哪里做任何事，若不提起精神来，你将永远不会有出路。”
本来法兰克的月薪是175美元，离开原来的球队之后，他参加了亚特兰斯克球队，月薪减为25美元。薪水这么少，法兰克做事当然没有热情，但他决心努力试一试。待了大约10天之后，一位名叫丁尼·密亨的老队员把法兰克介绍到新凡去。
在新凡的第一天，法兰克的一生有了一个重要的转变。因为在那个地方没有人知道他过去的情形，法兰克就决心变成新英格兰最具热忱的球员。为了实现这点，当然必须采取行动才行。
法兰克一上场，就好像全身带电。他强力地投出高速球，使接球的人双手都麻木了。有一次，法兰克以强烈的气势冲入三垒。那位三垒手吓呆了，球漏接，法兰克就盗垒成功了。当时气温高达39℃，法兰克在球场奔来跑去，极可能中暑而倒下去，他在过人的热忱支持下，他挺住了。
这种热忱所带来的结果，真令人吃惊。
第二天早晨，法兰克读报的时候，兴奋得无以复加。报上说：那位新加进来的派特，无异是一个霹雳球，全队的人受到他的影响，都充满了活力。他们不但赢了，而且是本季最精彩的一场比赛。
由于热忱的态度，法兰克的月薪由25美元提高为185美元，多了7倍。
在往后的2年里，法兰克一直担任三垒手，薪水加到30倍之多。为什么呢？
法兰克自己说：“这是因为一股热忱，没有别的原因。”
后来，法兰克的手臂受了伤，不得不放弃打棒球。接着，他到菲特列人寿保险公司当保险员，整整一年多都没有什么成绩，因此很苦闷。但后来他又变得热忱起来，就像当年打棒球那样。
再后来，他是人寿保险界的大红人。不但有人请他撰稿，还有人请他演讲自己的经验。他说：“我从事推销已经15年了。我见到许多人，由于对工作抱着热忱的态度，使他们的收入成倍数地增加起来。我也见到另一些人，由于缺乏热忱而走投无路。我深信唯有热忱的态度，才是成功推销的最重要因素。”
【悦读静悟】
如果热忱对任何人都能产生这么惊人的效果，对你我也应该有同样的功效。热忱的态度，是做任何事必需的条件。我们都应该深信此点。任何人，只要具备这个条件，都能获得成功，他的事业，必会飞黄腾达。
快乐的城堡
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了--在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可谈天，只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人人迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的--原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。
【悦读静悟】
事物的本身并不能影响人，人只受对事物看法的影响。人或许不能改变自己的命运，但可以改变看待事物的态度；不能改变自己的容貌，但可以展现笑颜；不能控制他人，但可以掌控自我；不能得到肉体的自由，却可以让灵魂翱翔；不能预知明天，但能把握今天。
自己是最好的
从前在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为儿子娶媳妇了，便问大王子喜欢什么样的女性。王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”而知道了这个消息的年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上技头做凤凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就说竟相比较谁更苗条，甚至出现了饿死的情况。
但后来事情的变化急转直下，大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来继承王位。于是国王想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。
“比起来这样的女孩子，我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。而知道消息的岛上年轻女性，又开始大吃大喝以求增肥，不知不觉间，岛上几乎没有瘦的女性了。岛上的食物被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性，王子的理由是：“如果是不瘦不胖的女性，不必担心她会饿死，永远都能保持健康。”
【悦读静悟】
任何人都没有必要自卑，每个人都有自己的不足，也有长处，重要的是你要看得到自己的这些长处。相信自己，一定要相信自己！要有信心，要高高地抬起头，走路要脚步生风。只有这样，你才会活得开心，活得顺利，你的人生才会充满良好的情绪和不错的感觉。
大不了回到原点
有一个叫雷诺的人，因为股市狂跌，他几乎在一夜之间千金散尽，前半生苦心经营而聚敛的财富顿时化为乌有。他绝望极了，夜深人静的时候，便恍恍惚惚的来到金门大桥上。一个欲念在他的脑际不断地响起：跳下去吧，跳下去吧，只要纵身一跳，一切就解脱了。
这时，从远处隐隐约约地传来一阵哭泣声。循声望去，只见一位神态哀怨的年轻女子，正俯身在栏杆上，独自伤心落泪。目睹此景，雷诺顿生悲悯之心，暂时忘却了自己的痛苦。他小心翼翼地问：“小姐，恕我冒昧，能告诉我发生了什么事吗？”
雷诺的真诚和善意感动了这位年轻女子，她向他娓娓地诉说了自己的不幸。原来相爱多年的男友最后却绝情而去，而一旦失去他，自己简直没有信心再活下去。
“哦，是这样，不过我很奇怪，在你没有和这位男友结识、相恋之前，自己不是也活得好好的吗？”雷诺听她说完，情不自禁地笑了起来。
真是一语惊醒梦中人。雷诺话音刚落，那位妙龄少女不禁含羞露出了微笑。“谢谢你，我会好好地珍惜自己的。”她诚恳地说完，朝雷诺深深地鞠了一躬，便转身离去了。
望着少女远去的背影，雷诺陷入了沉思。那么我呢？我自己呢？当初我也只不过是一个两手空空的穷书生呀，而我之所以有了那笔财富，不正是靠我自己白手起家的吗？
原来，一切只不过是从头再来，大不了回到原点嘛。雷诺如梦初醒。
于是他立刻精神振奋，第二天就动身去了遥远的阿拉斯加。在对当地地质构造科学分析的基础上，凭着自己的信心和毅力，在别的石油公司心灰意冷地撤走之后，他利用那些被废弃的钻井，继续钻探寻油。终于又几乎是在一夜之间，他一举成名。因为发现了当时一个油藏量最为丰富的油田，他很快跻身于美国石油大亨的行列。
【悦读静悟】
从石油大亨雷诺的人生历程中可以感悟出的一句经典名言就是——人可以由改变态度而改变人生。每一个人心中都有自己最在乎的东西，如果找到了心里的寄托，就会给自己的一生找到一个依凭，就会找到自己内心的根据地，既能攻亦能守。
苦中必有甜
电影《阿甘正传》讲述了一个名叫阿甘的美国青年的故事，他的智商只有75，进小学都困难，但是，他几乎做什么都成功：长跑、打乒乓球、捕虾，甚至爱情，最后，他成为一名成功的企业家，而比他聪明的同学、战友却活得并不成功。这是对聪明的一种嘲弄。阿甘常爱说的一句话是：“我妈妈说，要将上帝给你的恩赐发挥到极限。”这部电影表达了美国人的一种成功理念：成功就是直面挫折和失败，将个人的潜能发挥到极限。
阿甘的成功，从某种意义上说，拜赐于他的轻度弱智、不懂得计算输赢得失。他唯一做到的就是简单坚持，对挫折和失败视而不见，认真地做、傻傻地执行。
阿甘经常说：“妈妈告诉我，人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一个是什么馅儿。”因此，阿甘遭受挫折后总是能很快地振作起来，重新迎接生活的挑战。回想一下捕虾公司的成功，面对一次次捕捞上来的废弃杂物，面对惊涛骇浪和暴风骤雨，阿甘丝毫没有泄气，他坚持着取得了最后的成功。其实，这就是因为阿甘把困难当作了巧克力中较苦的味道，他相信还会有甜的在等着他。
【悦读静悟】
保持平和、乐观的心态，告诉自己，即便一件糟糕透顶的事情后面，仍然可能隐藏着快乐的元素。塞翁失马，焉知非福？要有宽广的胸襟，博大的情怀，不要拘泥于小节，更不要斤斤计较。当失意来临时，不妨想想《阿甘正传》片尾的那句话：“人生就如同一片轻盈的羽毛，有落下的时候，但你应该鼓舞自己让它不断飘扬而上，向着新的高度超越自我。”
整理自己的草地
一百多年前，美国费城有几个高中毕业生因为没钱上大学，他们只好请求仰慕已久的康惠尔教他们读书。康惠尔牧师答应教他们，但他又想到还有许多年轻人没钱上大学，要是能为他们办一所大学那该多好呵！于是，他四处奔走，为筹办一所大学向各界人士募捐。当时办一所大学大约需要投资150万美元，而他辛苦奔波了五年，连1000美元也没募捐到。显然，这个情况使他意识到大学办不成！自己的打算不过是异想天开罢了！这一天，他情绪低落地走向教堂，发现路边的草坪上有成片的草枯黄歪倒，很不像样。他便问园丁：“为什么这里的草长得不如别处的草呢？”
园丁回答说：“你看这里的草长得不好，是因为你把这些草和别处的草相比较的缘故。看来，我们常常是看到别人美丽的草地，希望别人的草地就是我们自己的，却很少去整理自己的草地！”
这话使康惠尔怦然心动，恍然大悟。从此，他积极探求这个人生哲理，到处给人们演讲“钻石宝藏”的故事：有个农夫很想在地下挖到钻石，但在自己的地里一时没有挖到。于是，他卖了自己的土地，四处寻找可以挖到钻石的地方。而买下这块土地的人坚持辛勤耕耘，反倒挖到了钻石宝藏。康惠尔向人们讲道：财富和成功不是仅凭奔走四方发现的，它属于在自己的土地上不断挖掘的人，它属于不断激励自己有能力“整理自己的草地”的人！由于他的演讲发人深省、很受欢迎，七年后，他赚得800万美元，终于建起了一所大学。如今，他所筹建的高等学府依然矗立在费城，早已闻名于世。
【悦读静悟】
有些人特别喜欢抱怨，对现实中的一切都感到不满，但是，无论抱怨者如何抱怨都是徒劳。抱怨空怀一身绝技，却没人赏识，只会让自己更疲惫。就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。其实，这个世界只在乎你是否整理好了自己的草地，而不在乎有没有人来欣赏你的草地。
解开自卑的绳索
一天，几个白人小孩正在公园里玩。这时，一位卖气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，基恩——一个黑人小孩，才怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗？”“当然可以”，老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的？”他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，立即递给了他一个黑色的气球。
黑人小孩开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍基恩的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色、形状、而是气球内充满了氢气；一个人的成败，不是因为他的种族、出身、关键是你有没有一个好的心态。”
老人的话深深地铭刻在基恩的心里，从此他始终保持着积极的心态面对生活与人生，后来他成为加州的第一个黑人议员。
【悦读静悟】
自卑是束缚一个人的一条绳索。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感控制，其精神生活将受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。
储藏好自信
有个叫西格的女人，自从接连生了三个孩子之后，就整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段日子，西格的精神就要崩溃了。长期的睡眠不足使她无法以正常的心态看待周围的世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己天生就“低能”，连几个孩子都照看不了，以后还能做什么呢？
这时候，她的朋友海伦从另外一个城市托人给她带来一份礼物。她打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，上面还贴着一个标签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用。”罐子里面装着几十个用浅蓝色纸条卷成的小纸卷，每个小纸卷上都写着海伦送给西格的一句话。西格迫不及待地一个个打开，只见上面分别写着：
上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“西格”；我珍惜你的友谊；我欣赏你的执著；我希望住在离你的厨房100英尺远的地方；你很好客；你有宽广的胸怀；你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人；你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；我真的相信你能做好任何你想做的事情；我给你提两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里。第二，当你遇到困难和挫折，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。
读到这里，西格的眼圈湿润了。因为她深深地感觉到，她正被别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。从那以后，西格把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，只要遇到压力和困难，就情不自禁地伸手去摸。
15年以后，西格当了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到她这家幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。
【悦读静悟】
如果一个人不相信自己能够完成一件别人从未做过的事时，他就永远不会实现它。假如你能觉悟到外力不足，而把一切都依赖于你的内在能力时，不要怀疑你自己的见解，信任你自己表现出的个性。能够成就事业的，永远是那些信任自己见解的人，敢于想他人之不敢想，为他人之不敢为的人，不怕孤独的人。他们勇敢而有创造力，并且勇于向规则挑战。
口吃的韦尔奇
世界第一经理人、美国通用电气公司董事长杰克·韦尔奇，出生在一个典型的美国中产阶级家庭，不算穷，也不富，父母结婚16年后才有了这个独生子。他父亲是个工作狂，每天都早出晚归，所以培养孩子的任务就落在了母亲身上。
与其他母亲不一样的是，杰克的母亲对儿子的关心更体现在提升儿子的能力与意志上，她要求儿子一切从头开始，努力主宰自己的命运。杰克从小就口吃，可母亲说这算不了什么缺陷，甚至还表扬他：“你有点口吃，正说明了你聪明爱动脑，想的比说的快些罢了。”母亲的话给杰克带来了极大的自信。
结果，略带口吃的毛病并没有阻碍杰克的发展，也没有影响他的自信。而在实际生活中，注意到他有口吃缺陷的人士，倒反而更加对他产生敬意。因为这位有这样缺陷的人在商界竟取得了这么辉煌的成就。美国全国广播公司新闻总裁迈克尔甚至开玩笑地说：“杰克真行，我真恨不得自己也口吃！
杰克从小就非常喜欢运动，尤其喜欢打曲棍球，经常和同学到其他城市比赛。别的孩子出远门父母都要陪着，可杰克的母亲很早就把儿子当大人看待，她总是让儿子独自去参加比赛。
杰克中学毕业后应该是可以保证进入美国最好的大学的，但结果却事与愿违，只能进麻州大学。开始他感到非常沮丧，想不上学，来年再考。但母亲却鼓励他就上麻州大学。杰克进入大学不久，原先的沮丧变成了庆幸。他说：“如果当时我选择了麻省理工学院，那我就会因为入学成绩较差，而被伙伴们打压，永远没有出头的一天。然而这所较小的州立大学，让我获得了许多自信。事实证明，母亲让我进麻州大学是对的。”后来，杰克果然成了麻州大学最顶尖的学生。
【悦读静悟】
境遇是自己开创的，成功也是自己造就的。你不必看轻自己，而要相信自己的能力，有朝一日你会成为大家羡慕的成功者。透过纷繁复杂的日常行为能找到运行的生命内核：自我意识。而这个内核并不是生来就具有的，而是在现实的斗争中逐渐形成的。从混沌到有序，其中经过了一个漫长的过程。
角色假定的力量
有一个法国人，42岁了仍一事无成，他自己也认为自己简直倒霉透了：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和从生的意义。他对自己非常不满，变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。
有—天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后，说：“您是一个伟人，您很了不起！”
“什么？”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧？！”
吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗？”
“我是谁？”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人！”但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢？”
“您是伟人”，吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世！您身上流的血，您的勇气和智慧，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗？”
“不会吧……”他迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”
“嗨，那是您的过去”，吉普赛人只好说，“您的未来可不得了！如果先生您不相信，就不用给钱好了。不过，五年后，您将是法国最成功的人啊！因为您就是拿破仑的化身！”
他表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的一切书籍著述来学习。
渐渐地，他发现周围的环境开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、思维模式都在模仿拿破仑，就连走路说话都像。
13年以后，也就是在他55岁的时候，他成了亿万富翁，法国赫赫有名的成功人土。
【悦读静悟】
作角色假定，心理学上也叫内模拟，即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。不仅言谈举止要像，更重要的是思想行为要像。时常反省自己：如果是他（她），会这样想，这样做吗？他（她）会怎样想，怎样做呢？”因为，心态和行为是紧密相连的：积极的心态导致积极的思维和行为，而积极的思维和行为必然养成积极的心态。
打翻的牛奶
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾：交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考合格。他总是想那些做过的事情，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室，老师保罗·布兰德德巴掌把那牛奶放在桌子边上，大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会，保罗。布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都倒水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”他对大家说：“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经奇谈太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
【悦读静悟】
学会拿得起放得下，所谓“放下”是因为我们有“拿起”。每个人在自己的人生旅途中都是先“拿起”然后再“放下”，如此循环往复的，孔子说：“放下利而行，多怨。”若我们在心中以“拿起”获取回报的目的行事，求之而不得，必然会心生怨恨，怎么会有快乐呢？
沃尔顿刷墙
沃尔顿收到了著名的耶鲁大学的录取通知书。但是，因为家穷，他交不起学费，面临失学的危机。他决定趁假期去打工，像父亲一样做名油漆工。
沃尔顿接到了一笔为一大栋房子做油漆的业务，尽管房子的主人迈克尔很挑剔，但给的报酬很高。沃尔顿很高兴地接受了这桩生意。在工作中，沃尔顿自然是一丝不苟，他认真和负责的态度让几次来查验的迈克尔感到满意。
这天，是即将完工的日子。沃尔顿为拆下来的一扇门板刷完最后一遍漆，刚刚把它支起来晾晒。做完这一切，沃尔顿长出一口气，想出去歇息一下，不想却被脚下的砖头绊了个踉跄。这下坏了，沃尔顿碰倒了支起来的门板，门板倒在刚粉刷好的雪白的墙壁上，墙上出现了一道清晰的痕迹，还带着红色的漆印。沃尔顿立即用切刀把漆印切掉，又调了些涂料补上。可是，做好这些后，他怎么看怎么觉得补上去的涂料色调和原来的不一样，那新补的一块和周围的也显得不协调。怎么办？沃尔顿决定把那面墙再重新刷一遍。
大约用了半天时间，沃尔顿把那面墙刷完了。可是，第二天，沃尔顿又沮丧地发现新刷的那面墙和相邻的墙壁又显得色调不一致，而且越看越明显。沃尔顿叹了口气，决定再去买些材料，将所有的墙重刷，尽管他知道这样做，他要多花比原来近一倍的本钱，这样他就赚不了多少钱了，可是，沃尔顿还是决定要重新刷一遍。他心中想的是，要对自己的工作负责。
他刚把所需要的材料买回来，迈克尔就来验工了。沃尔顿向他说了抱歉，并如实地将事情和自己内心的想法说了出来。迈克尔听后，不仅没有生气，反而对沃尔顿竖起了大拇指。作为对沃尔顿工作的负责态度的奖励，迈克尔愿意赞助他读完大学。
最终，沃尔顿接受了帮助。后来，他不仅顺利读完大学，毕业后还娶了迈克尔的女儿为妻，进入了迈克尔的公司。十年后他成了这家公司的董事长。现在提起世界最大的沃尔玛零售公司无人不知，可是没有多少人知道，现在公司的董事长就是当年刷墙的穷小子。
【悦读静悟】
一面墙改变了沃尔顿的命运。更确切地说，是他对工作的负责态度改变了他的命运。
有愿望而不满足，有志愿而被阻碍，这是最令人丧气的事。它会摧残人的能力，破灭人的希望，甚至吞噬人的理想，使人的生命成为一个空壳，一张永远无法兑现的支票。可见，铲除一切阻碍、束缚人们的东西，唤回失落的勇气是多么重要，一个敢想敢做的普通人可以胜过一个处处受束缚的天才。
布恩的微笑
一天，布恩去拜访一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”
布恩试着去做了，他把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩结婚已经18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镜子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。
现在，布恩上班时，就对大楼门口的电梯管理员微笑；他微笑着跟大楼门口的警卫打招呼；站在交易所时，他对工作人员微笑。布恩很快就发现别人同时也对他微笑。一段时间之后，他发现微笑带给他更多的收入。
布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
【悦读静悟】
调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带采温馨、友谊，可以带来幸福。当我们看到真诚和善意的微笑时，我们的心灵就会绽开一朵玫瑰。它可以化干戈为玉帛，化乖戾为祥和，它也可以使人和人之间变得更友善，使世界变得更温馨。
地图的背面
牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。
牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你2角5分钱。”
牧师以为这样会使约翰花费整整一个上午的时间，这样自己就可以静下心来思考问题了。
但是，没过10分钟，儿子就敲开了他的房门，手中拿着那份拼得完完整整的地图。牧师对约翰如此之快地拼好了一幅世界地图感到十分惊奇，他问道：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”
“啊，”小约翰说，“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
牧师微笑起来，给了他儿子2角5分钱，对他说：“谢谢你！你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界就会是正确的。”
【悦读静悟】
一个人是正确的，他的世界就会是正确的。如果要改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己。一个人的心有多大，他的舞台就有多大。一个人的进取心是他成功的起点。我们每个人所能达到的高度，都是开始于一种内心的状态。当我们渴望有所成就的时候才会冲破限制我们的种种束缚。
高斯的作业
1796年一天的晚饭后，在德国哥廷根大学内，一个19岁的青年，开始做导师单独布置给他的每天例行的数学题。正常情况下，青年总是在两个小时内完成这项特殊作业。
可是今天有一道写在一张小纸条上的题目，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正17边形，青年做起来感到非常吃力。困难激起了青年的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去解这道题。当窗外露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题。
作业交给导师时，导师当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的？你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案？我是不小心把正在研究的课题放在了给你的题目里。”
回忆起这一幕，这个青年感慨地说：“如果当时有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我不可能在一个晚上解决它。”这个青年就是数学王子高斯。
【悦读静悟】
很多时候就是这样，如果我们知道面对的是怎样的一道难题，我们从心理上就退缩了，更难以征服它；而当我们什么都不知道的时候，我们什么都不怕，一往无前，这时候的潜力是巨大的，很可能会创造奇迹。
根本没人在乎你
罗伯茨身高不足1．58米，她的体重是却达到了66公斤，在欧美国家里像她这样身型的人的确很难吸引别人的目光。她唯一的一次去美容院的时候，美容师说罗伯茨的脸对她来说是一个难题，由于头骨太大，脸上的脂肪根本没法抽取。
然而罗伯茨并不因那种以貌取人的社会陋习而烦忧不已，她依然十分快乐，自信，坦然。
罗伯茨在一家体育报社工作。她于是有机会去许多以前不可能去的地方。今年的意甲联赛有很多比赛的采访任务是由她跟进的，这一轮全国瞩目的米兰城的两支球队AC米兰VS国际米兰的德比大战，由她全权负责。她去米兰圣西罗球场报道那儿观众的情况的时候，在那儿遇到了一件事，它使她认识到那种试图去顺应世俗，去表现得比别人优越的行为是多么愚蠢。
有一个比她还要矮小还要肥胖的女人，穿戴得整整齐齐：高高的帽子，佩着粉红色的蝴蝶结的晚礼服，白色的长统手套，手里还拿着一根尖头手杖。由于她是一个大胖子，当她把脚放在手杖上时，手杖尖戳椅子旁的细缝里。手杖戳得太深，一下子拔不出来。她使劲地拔呀拔，眼里含着恼怒的泪水。她最后终于拔了出来，但她却手握着手杖跌倒在地上。
罗伯茨看着她离去。她这一天就算毁了，本打算看一场激烈而又不失漂亮的足球比赛，令她想不到的是今天居然在大庭广众之下丢了脸。她没有给任何人留下印象；然而在她自己充满悲哀的泪眼里，她是一个彻头彻尾的失败者。
罗伯茨记得非常清楚，自己也经历过这种情况。那时候，她还没有真正认识到：没有人在真正注意你的所作所为。许多年来，她都试图使自己和别人一样，总是担心人们心里会把自己想成什么样的人。现在，罗伯茨知道他们根本就没有想过她。
罗伯茨还记得自己第一次跳舞时的悲伤心情。舞会对一个初次涉世的女孩子来说总是意味着一个美妙而光彩夺目的场合，起码那些不值一读的杂志里是这么说的。那时假钻石耳环非常时髦，当时她为准备那个盛大舞会练跳舞的时候老是戴着它，以致她疼痛难忍而不得不在耳朵上贴上膏药。也许是由于这膏药，舞会上没有人和罗伯茨跳舞，然而不管是什么原因，罗伯茨在那里坐了好几个小时。当她回到家里，罗伯茨告诉父母亲，自己玩得非常痛快，跳舞跷得脚都疼了。他们听到罗伯茨舞会上的成功都很高兴，欢欢喜喜地去睡觉了。罗伯茨走进自己的卧室，撕下了贴在耳朵上的膏药，躲在被子里伤心地哭了一整夜。夜里她总是想像着，现在有多少个家庭里，孩子们正在告诉他们的家长：没有一个人和罗伯茨跳舞。
有一天，罗伯茨独自坐在公园里，心里担忧如果自己的朋友从这儿走过，在他们眼里她一个人坐在这儿是不是有些愚蠢。当她开始打开书，读一段法国散文时，读到有一行写到了一个总是忘了现在而幻想未来的女人，她不禁想：“我不也像她一样吗？’显然，这个女人把她绝大部分时间花在试图给人留下印象上了i而很少时候她是在过自己的生活。在这一瞬间，罗伯茨意识到自己整整15年光阴就像是花在一个无意义的赛跑上了。她所做的一点都投有起作用，因为从来就没有人注意她。
【悦读静悟】
在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。
选择在我
年轻的杰克，正逢兵役年龄，抽签的结果，正好抽中下下签，最艰苦的兵种——海军陆战队。杰克为此整日忧心冲忡，几乎到了茶不思、饭不想的地步。深具智慧的祖父奥克托，见到自己的孙子这副模样，便寻思要好好地教导他。
老奥克托：“孩子啊，没什么好担心的。抽到海军陆战队，到部队中，还有两个机会，一个是内勤职务，另一个是外勤职务。如果你分配到内勤单位，也就没有什么好担心的了！”
杰克问道：“那，若是被分发到外勤单位呢？”
老奥克托：“那还有两个机会，一个是留在本土，另一个是分配外土。如果你分配在本土，也不用担心呀！”
杰克又问：“那，若是分配到外土呢？”
老奥克托：“那还是有两个机会，一个是后方，另一个是分配到最前线。如果你留在外上的后单位，也是很轻松的！”
杰克再问：“那，若是分配到最前线呢？”
老奥克托说：“那还是有两个机会，一个是站岗卫兵，平安退伍；另一个是会遇上意外事故。如果你能平安退伍，又有什么好怕的？”
杰克问：“那么，若是遇上意外事故呢？”
老奥克托：“那还是有两个机会，一个是受轻伤，可能送回本土；另一个是受了重伤，可能不治。如果你受了轻伤，送回本土，也不用担心呀！”
杰克最恐惧的部分来了，他颤声问：“那……若是遇上后者呢？”
老奥克托大笑：“若是遇上那种情况，你人都死了，还有什么好担心的？倒是我要担心那种白发人送黑发人的痛苦场面，可不是好玩的喔！”
【悦读静悟】
人们总是为了将来的事情苦恼，而这所谓将来的事还未必真的会发生。卡耐基曾经说过，我们所担心的事情多半不会发生。既然这样，浪费时间担心这样的事情是不是很傻？所以，我们应该抱着更加乐观的心态看待周遭事情，多看看光明的一面。即使不幸真的发生也应该努力着手将损失降到最低。也许把精力集中在这样的事情会更有意义。
今天比昨天强
刚进入中学，学校里开展了一系列的拓展训练：站在一个7米高的木板上，从一块木板跨到另一块木板上。詹妮起初很害怕，她去问教练：“两个板之间的距离有多远？”
教练说：“大概是一米到一米三吧！”
詹妮偷着跑到旁边，在平地试了一下，发现自己使劲跨出去，能跨出一米五六，她心里有数了，完成了“知彼”。她又想：上去就当在平地，最差掉下来也有防护设施，只不过寒碜点而已，于是，她又完成了“知己”。结果，她又一次成功了。
这件事情让詹妮大受启发：只要做到知己知彼，就有成功的把握，学习也是一样的道理。
自信使詹妮在学校里出类拔萃，她多次获得高额奖学金，还获得学校演讲比赛第一名。她到当地一家电视台当了一次嘉宾，就被导演看中，不久，成了这个节目的业余小主持人。
是什么让小詹妮有如此大的自信呢？用詹妮的话说就是：我的自信正是来自我的妈妈。妈妈从不给我任何压力，而是在一旁赞赏我已经走过的路程，帮我“数脚印”。作为一个普通的妈妈，她是怎样帮助女儿树立自信心的呢？仔细思考之后，母女二人总结出自己的经验：今天比昨天强。妈妈常对女儿说的一句话是：“只要今天比昨天强就好。”
【悦读静悟】
一旦你能够为自己的行为负责，并可以向别人解释自己的所作所为；一旦你能够找到自身积极和消极的方面，并由此找到改变自己的途径，那么别人也一定会接受这个真实的你。否则，他们就会是一种“弱化剂”，因为他们只有在你表现不成熟，比他们更不确定自身价值的时候，他们才能觉察到自己的价值。
成功的心像
詹姆斯·纳斯美瑟少校梦想着在高尔夫球技上突飞猛进，他发明了一种独特的方式以达到目标。在此之前，他打球得水平和一般在周末才练的人差不多，水准在中下游之间，90杆左右。而他也有7年时间几乎没碰过球杆，没踏上球场。
在这7年间，纳斯美瑟少校用了令人惊叹的先进技术来增进他的球技——这个技术人人都可以效仿。事实上，在他复出后第一次踏上高尔夫球场，他就打出了叫人惊讶的74杆！他比自己以前打的平均杆数还低20杆，而他已7年未上场！真是难以置信。不只如此，他的身体状况也比7年前好。
纳斯美瑟少校的秘密何在？就在于“心像”。因为少校这7年是在越南的战俘营里度过的。7年间，他被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。
绝大部分的时间他都被囚禁着，看不到任何人，不说话，也没有任何体能活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他了解他必须发现某种方式，使之占据心灵，不然他会发疯或死掉，于是他学习建立“心像”。
在他的心中，他选择了他最喜欢的高尔夫球，并开始打起高尔夫球。每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打18洞。他体验了一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中，球台、草、树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠、球场的地形都历历在目了。
他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，一切都在他心中发生。
在真正的世界中，他无处可去。所以在他心中他步步向着小白球走去，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样，一个细节也不能省略。他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周7天，一天4个小时。18个洞，7年，少了20杆。他打出74杆的成绩。
【悦读静悟】
自己给自己鼓励，自己给自己加油：我会努力去做好！千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，就会有人来鼓励你。所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量自己在心中产生。
独特的黑痣
20世纪80年代，有位名叫安德森的模特公司经纪人，看中了一位身穿廉价产品不拘小节不施脂粉的大一女生。这位女生来自美国伊利诺州一个蓝领家庭，唇边长了一颗触目惊心的大黑痣。她从没看过时装杂志，没化过妆，要与她谈论时尚等话题，好比是牵牛上树。
每年夏天，她就跟随朋友一起，在德卡柏的玉米地里剥玉米穗，以赚取来年的学费。安德森偏偏要将这位还带着田野玉米气息的女生介绍给经纪公司，结果遭到一次次的拒绝。有的说她粗野，有的说她恶煞，理由纷纭杂沓，归根结底是那颗唇边的大黑痣。安德森却下了决心，要把女生及黑痣捆绑着推销出去。他给女生做了一张合成照片，小心翼翼地把大黑痣隐藏在阴影里。然后拿着这张照片给客户看，客户果然满意，马上要见真人。真人一来，客户就发现“货不对版”，客户当即指着女生的黑痣说：“你给我把这颗痣拿下来。”
激光除痣其实很简单，无痛且省时。女生却说：“去你的，我就是不拿。”安德森有种奇怪的预感，他坚定不移地对女生说：“你千万不要摘下这颗痣，将来你出名了，全世界就靠着这颗痣来识别你。”
果然这女生几年后红极一时，日人3万美金，成为天后级人物，她就是名模辛迪·克劳馥。她的长相被誉为“超凡人圣”，她的嘴唇被称作芳唇（从前或许有人叫过驴嘴呢），芳唇边赫然人目的是那颗今天被视为性感象征的桀骜不驯的大黑痣。
有一天，媒体竟然盛赞辛迪有前瞻性眼光。辛迪回顾从前，一次次倒抽凉气，成名路上多艰辛，幸好遇上“保痣人士”安德森。如果她摘了那颗痣，就是一个通俗的美人，顶多拍几次廉价的广告，就淹没在繁花似锦的美女阵营里面。暑期到来，可能还要站在玉米地里继续剥玉米穗，与虫子、蜗牛为伍，以赚取来年的学费。
【悦读静悟】
每个人心目中的美人都是不一样的，然而自己的本色才是最迷人的，保持自我的独特性，而不要一味地去追求潮流要求的东西，这样的人才是最美丽的。和他人相比较，自己无论是从外在的仪表，还是内在的心理状况，道德素养，等都是独特的，不在乎别人对长相的评价，自己感到活得充实快乐就行了。
一张生命清单
医院的病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，他们聊了起来。艾伦说，如果是癌，立即去旅行，并首先去科罗拉多大峡谷。霍华德也同样如此表示。结果出来了。艾伦得的是鼻癌，霍华德长的是鼻息肉。艾伦列了一张告别人生的计划表离开了医院，霍华德住了下来。艾伦的计划表是：去一趟科罗拉多大峡谷；从美国纽约坐船一直到英国利物浦；到英国住一段时间后去法国以卢浮宫为背景拍一张照片；然后去澳大利亚过一个冬天；接着从墨尔本坐飞机到中国的北京，登上长城，要在有生之年当一回“好汉”；读完莎士比亚的所有作品；力争听一次三大男高音的演唱会；写一本回忆录。凡此种种，共27条。他在这张生命的清单后面这么写道：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因没有实现。现在上帝给我的时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现还剩下的这27个梦。
当年，艾伦就辞掉了公司的职务，去了科罗拉多大峡谷。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了自己梦寐以求的专业资格证书，读完了莎士比亚的所有著作。这期间，他登上过长城，去了卢浮宫，还在冬天的墨尔本游泳。现在艾伦正在实现他出一本回忆录的宿愿。
有一天，霍华德在报上看到艾伦写的一篇游记，打电话去问艾伦的病。
艾伦说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！
霍华德没有回答。因为在医院时说的，去科罗拉多大峡谷的事，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。
【悦读静悟】
癌症是可怕的，那么死亡呢？岂不是比癌症可怕多了。为什么面对癌症，人们就能放下心里的担子，享受精彩的人生，而面对人人都要迎接的死亡，我们就“疲软”了呢？生命的清单应该在我们心底早就有了影子，身体有异，我们应该抓紧时间执行；身体健康，我们更应该趁着好时候执行。总之，人生只有一次，怎么安排就看你自己了。
一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫五目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是盲人的怀中挂着一面镜子！
年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗！”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感觉到生活是多么的美好……”
“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我……他突然彻悟了，坦然地回到医院接受治疗。尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受了痛苦的治疗，奇迹终于出现了，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
【悦读静悟】
信念对于人就是这么重要，他能引着你走向成功，甚至，他能引着你活下去。我们也应该学会给自己树立一些信念，这样，我们朝着它努力，就能活得更好，更开心。
苦水可以擦亮眼睛
美国总统林肯，在他当选总统那一刻，整个参议院的议员都感到尴尬，因为林肯的父亲是个鞋匠。
当时美国的参议员大部分出身名门望族，自认为是上流、优越的人，从未料到要面对的总统是一个卑微的鞋匠的儿子。
于是，林肯首次在参议院演说之前，就有参议员想要羞辱他。当林肯站上演讲台的时候，有一位态度傲慢的参议员站起来说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。”
所有的参议员都大笑起来，为自己虽然不能打败林肯但能羞辱他，开怀不已。
等到大家的笑声歇止，林肯说：“我非常感谢你使我想起我的父亲。他已经过世了，我一定会永远记住你的忠告，我永远是鞋匠的儿子，我知道我做总统永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好。”
参议院陷入一片沉静。林肯转头对那个傲慢的参议员说：“就我所知，我父亲以前也为你的家人做鞋子，如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它，虽然我不是伟大的鞋匠，但我从小就跟父亲学到了做鞋的艺术。”
然后他对所有参议员说：“对参议院的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理改善，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以确定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑声全部化成赞叹的掌声。
林肯没有成为伟大的鞋匠，但成为了伟大的总统，他伟大的特质，正是他永远不忘记自己是鞋匠的儿子，并以此为荣。
【悦读静悟】
看出别人对自己嘲笑，内心的伤害是难免的，但这种伤害又恰恰是对手需要的，所以面对嘲笑，心怀坦荡，不仅使嘲笑的人达不到目的，反而可能改变嘲笑者对自己的看法。最紧张的时候，也是最打动人心的时候，抓住这一机会，迅速回应，效果显著。
把工作当成艺术
有一次，英国游客杰克到美国观光，导游说西雅图有个很特殊的鱼市场，在那里买鱼是一种享受。和杰克同行的朋友听了，都觉得好奇。
那天，天气不是很好，但杰克发现市场并非鱼腥味刺鼻，迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容，像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，大家互相唱和：“啊，5条鳍盆飞明尼苏达去了。”“8只蜂蟹飞到堪萨斯。”这是多么和谐的生活，充满乐趣和欢笑。
杰克问当地的鱼贩：“你们在这种环境下工作，为什么会保持愉快的心情呢？”
鱼贩说，事实上，几年前的这个鱼市场本来也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨，后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的品质。于是，他们不再抱怨生活的本身，而是把卖鱼当成一种艺术。再后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着另一串笑声，他们成为鱼市场中的奇迹。
鱼贩说，大伙练久了，人人身手不凡，可以和马戏团演员相媲美。这种工作的气氛还影响了附近的上班族，他们常到这儿来和鱼贩用餐，感染他们乐于工作的好心情。有不少没有办法提升工作士气的主管还专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们竟然还这么快乐？”他们已经习惯了给这些不顺心的人排疑解难，“实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期求太高以至忽略了生活本身。”
有时候，鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。即使怕鱼腥味的人，也很乐意在热情的掌声中一试再试，意犹未尽。每个愁眉不展的人进了这个鱼市场，都会笑逐颜开地离开，手中还会提满了情不自禁买下的货，心里似乎也会悟出一点道理来。
【悦读静悟】
实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期求太高以至忽略了生活本身。并不是工作烦闷无聊，而是我们没有把它当作一件有趣的事来做。对工作、生活要一点游戏心态，这并不是说工作的时候就像游戏一样草草对待，甚至半途而废，而是通过心理调节获得生活信心的一种途径。
拥有自己的“劳斯莱斯”
著名企业家迈克尔出身贫寒，家境穷困潦倒。在从商以前，他曾是一家酒店的服务生。干的就是替客人搬行李、擦车的活儿。
有一天，一辆豪华的劳斯莱斯轿车停在酒店门口，车主人吩咐一声：“把车洗洗。”
迈克尔那时刚刚中学毕业，还没有见过世面，从未见过这么漂亮的车子，不免有几分惊喜。他边洗边欣赏这辆车，擦完后，忍不住拉开车门，想上去享受一番。这时，正巧领班走了出来，“你在干什么？穷光蛋！”领班训斥道，“你不知道自己的身份和位置？你这种人一辈子也不配坐劳斯莱斯！”
受辱的迈克尔从此发誓：“这一辈子我不但要坐上劳斯莱斯，还要拥有自己的劳斯莱斯！”他的决心是如此强烈，以致于这成了他人生的奋斗目标。许多年以后，当他事业有成时，果然买了一部劳斯莱斯轿车！如果迈克尔也像领班一样认定自己的命运，那么，也许今天他还在替人擦车、搬行李，最多做一个领班。人的心态对一个人是何等重要！
【悦读静悟】
在现实生活中，我常看到这样的人，他们常因自己角色的卑微而否定自己的智慧，因自己地位的低下而放弃自己的梦想，有时甚至因被人歧视而消沉，因不被人赏识而苦恼。这是一个多么大的错误啊！其实造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体，就像我们在日常生活中，总是把贵重的东西藏在家中最不起眼的地方。
睡凳子的人
每天上午11时许，一辆耀眼的汽车穿过纽约市的中心公园，车里除了司机，还有一位主人——无人不晓的百万富翁。
百万富翁注意到：每天上午都有位衣着破烂的人坐在公园的凳子上死死地盯着他住的旅馆。一天，百万富翁对此发生了极大的兴趣，他要求司机停下车并径直走到那人的面前说：“请原谅，我真不明白你为什么每天上午都盯着我住的旅馆看。”
“先生，”这人答道，“我没钱，没家，没住宅，我只得睡在这长凳上。不过，每天晚上我都梦到住进了那所旅馆。”
百万富翁灵机一动，洋洋自得地说：“今晚你一定如梦以偿。我将为你在旅馆租一间最好的房间并付一个月房费。”
几天后，百万富翁路过这人的房间，想打听一下他是否对此感到满意。
然而，他出人意料地发现这人已搬出了旅馆，重新回到了公园的凳子上。
当百万富翁问这人为什么要这样做时，他答道：“一旦我睡在凳子上，我就梦见我睡在那所豪华的旅馆，真是妙不可言；一旦我睡在旅馆里，我就梦见我又回到了冷梆梆的凳子上，这梦真是可怕极了，以至完全影响了我的睡眠！”
【悦读静悟】
追求物质条件的改善，不如转变思想。在很多的时候，我们处在什么样的环境中真的不是很重要，最重要的是要保持良好的心态。其实，幸福一直在我们身边。幸福它是一种感受，一种体验，一种知足和懂得的付出。当然它是离不开一颗关于感悟“美好”的心灵的。
装着希望的箱子
探险家怎么也没想到会丧生在毒蛇得口中，在他快要死得时候，他对身边三个做向导的年轻人说：“我身边的箱子里装着我所有的财产，现在我快要不行了，我要把它留给你们，但你们一定要答应我，一定在走出原始森林之后再平分……”探险家刚说道这里便永远的闭上了双眼。
三个年轻人抬着箱子在森林里前行，走了很久都没有找到出路，他们有些泄气了，可一想到那箱子里的财富，他们便又有了勇气继续前行，因为谁都怕其他人占有了自己的那一份。他们在争吵、和好中前行，一起淌过河流，避过沼泽，抵抗猛兽。
终于，他们走出了那个原始森林，阳光洒在他们身上，暖洋洋的。三个人兴奋地打开那个木箱，却只发现了几块石头，三个年轻人十分生气，坐在草地上咒骂那个探险家骗了他们。
骂着骂着他们突然沉默了，他们悟出探险家的良苦用心。如果没有这个箱子，他们是不可能走出那个恐怖的森林，如果他们分开走，后果更不堪设想。正因为有了这个箱子，他们才有了勇气和信心，有了合作的意愿，心中都存有一个希望。这的确是无价之宝呀，有什么能比生命更重要的呢？他们沉默许久，后来一人抱起一块石头回家去了。
【悦读静悟】
一个人心中有信念，有希望，那么往往可以经受一切考验，处于人生的低谷也不会垂头丧气。倘若现在你正是在黎明前最黑暗的时刻，一定要顶住，走过人生低迷期。
生活、工作、爱情等等一切一切都要有希望，都要期待一个美好的明天，有了希望才会有动力，才会有你心目中的美好结局，才能战胜过去一切的不如意。