一个人的家世如何、智商高低、努力与否和运气好坏，都无法解释所有人生成败。要想获得成功就必须从培养自身的好习惯做起。
一个人也许没有很好的天赋，但是，你一定要有良好的习惯，你一旦养成了良好的习惯，你就能够积聚人气，你就会给自己带来巨大的收益。
一、好人脉来源于好习惯
好人脉来源于好习惯，这已经是无人反驳的事实。从许多成功的人哪里都可以得到证明。习惯可以成就一个人的性格，好习惯可以影响你周围的人，可以主宰你的人生。关于习惯成就性格、主宰人生这种观点，古今中外有很多名人都提出过。
我国古代伟大的教育家孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”说的就是小的时候养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯决定了一个人的人格。
牧师华理克在他的作品《目标驱动生活》中有这样的论述：性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。
古希腊哲学家亚里士多德也早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了成功。”
哪怕是一个年龄很小的孩子，我们也可以从他身上的习惯看到未来推销员、医生、律师或是政府高官的影子；哪怕只是一句话，我们也能够从中分辨出细微的主观思维模式，以及特定的行为方式和习惯。而这些都在表明，就像是衣袖上会出现褶子一样，人们总有一天逃不过某种命运，我们的性格就像塑料，一旦被塑造成形就很难改变。
习惯成就性格，而性格决定命运。很多成绩斐然的成功人士之所以敢扬言，即使现在一败涂地，他们也能很快东山再起，就是因为他们养成的某种习惯锻造了他们的性格，而性格铸就了他们的成功。
如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——你的习惯决定着你的未来。
由此可见，养成良好的习惯对人一生有多么深刻的影响。这种影响将伴随人们的一生，无论学习还是生活，做人或者处世。它以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。
哈曼·托勒是美国斯迈尔公司总裁，由于长期承包一些大电器公司的工程，使他养成一种善于与人交际的习惯。由于习惯的支配，哈曼先生的交际方式总是比别人高出一筹；他不仅对那些大公司的要人进行感情投资，既使是对一些年轻的职员他也同样殷勤款待。
哈曼总裁并非无的放矢。由于习惯，使他总是想方设法找到那些电器公司的每一位员工资料，对他们的学历、人际关系、工作能力和业绩，都做一次全面的调查和了解。
当他认为有些员工可能在公司会大有作为，以后会成为该公司的决策人物时，不管他多年轻，都能得到哈曼先生的尽心款待。
这位总裁这样做的目的，不仅仅是为日后获得更多的利益作准备，而是他养成了与所有重要人物建立良好关系的习惯。他明白，十个欠他人情债的人，有九个会给他带来意想不到的收益。他现在做的是亏本生意，但日后会利滚利地收回。
所以，当他所看中的某位年轻职员晋升为科长时，哈曼会立即跑去庆祝，赠送礼物。同时还邀请他到高级餐馆用餐。年轻的科长往往对他的这种盛情款待倍加感动，心想：我从前从未给过这位老板任何好处，并且，现在也没有掌握重大交易决策权，这位老权真是大好人！无形之中，年轻的科长自然产生了感恩图报的想法。
然而，正在年轻的科长心怀感激之际，哈曼却说：“我们企业能有今日，完全是靠贵公司的抬举，因此，我向你这位优秀的职员表示谢意，这也是应该的。”哈曼这样说的用意，是不想让这位职员有太大的心理负担。
而有朝一日，这些职员晋升至公司的重要职位时，肯定还记得哈曼的好处。事实证明也是如此。在竞争十分激烈的生意场上，许多承包公司倒闭的倒闭，破产的破产，而哈曼的公司却生意兴隆，一个重要原因就是因为他养成了善于与人交际的习惯，平常注重感情投资的结果。
哈曼在与人建立良好关系时确实有着长远的目光，他懂得慧眼识英雄，懂得有目标地进行感情投资。一次性的感情投资是远远不够的，好关系的建立不是一朝一夕就能做到，必须从一点一滴入手，依靠平日的积累，并使其养成习惯。
古人说：积士成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。只有通过不断地构建和巩固，人际关系才能牢固。有了“铁”的关系垫底，求人何愁无门？
二、好习惯让你走向成功
每个人都希望自己拥有尽可能多的美德——节制、宽容、诚恳、勤劳、公正、节俭、整洁、秩序、谦逊……是的，这些美好的品德会让我们赢得好人脉，并成为一个令人尊敬的人，最终走向成功。
但是，真正的美德不是装出来的，它会深入到每一个人的细胞中。每个人需要做的，而且惟一可以做的，就是把这些美德行为全部变成习惯，因为人类的一切美德只有变成习惯才有价值，只有习惯才是坚不可摧的，这就是所谓“习惯成自然”。
习惯在我们的生活中发挥着什么样的重要作用，习惯在如何影响着我们的生活，有许多人还没有意识到。研究证明，一个人的日常活动，其中90％是通过不断地重复某个动作，而在潜意识中转化为程序化的惯性，也就是不用思考，自动运作。这种自动运作的力量，即习惯的力量。
英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90％的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔夫人所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配的潜意识的作用。
要想具备成功者的素质，一项刻不容缓的任务就是：养成一生的好习惯。如果由于疏忽，不幸已经养成了一些坏习惯，那么，不要迟疑，马上改正这些坏习惯。趁自己还年轻，人的身心发展还未定型，还有较强的可塑性，年轻时期也正是矫治不良习惯的最佳时期。
任何一种习惯都不是天生的，都是可以改变的，只要您认真地付出自己的耐心，并配合切实可行的方法，那么，你就是在为自己铺就一条走向成功的大道。因为具备了成功者的习惯，成功离你也就不会太遥远了！
三、让乐观的品格成为你集聚人气的习惯
你的品格是由各种特质构成的，正是这些特质使你与众不同。你的处世态度、个性、气质风度，以及你的思想都属于你的特质，标明着你的身份。你的穿戴着装、你与人握手的方式还有你的面部表情也同样彰显着你的个性。
你需要努力培养与他人相处的能力，真诚地向他人表明你对他们怀有善意的兴趣，你衷心希望能更加了解他们。这能激起他人向你表达和展示自己的渴望。当别人在向你倾诉时，你要学会静静地耐心的聆听。
树立一种积极乐观的品格是从你的内心开始的。你必须摒弃内心一切消极的情绪，否则你将无法使乐观积极的情绪进驻你的心中。比如，如果你的心中充满恐惧、贪婪或仇恨，你就可能永远也无法体会积极的心态。通常来讲，人们大多会被具有乐观品格的人所深深吸引。
消除消极思想的方法之一是尽力去赞美他人，而不要吹毛求疵，严厉苛责。这能带给你积极愉快的感受。告诉别人你觉得他们是多么的重要和富有价值，多注意他们的成就和优点，而不要浪费时间来挑剔评判他人。
如果你能将毫无保留地公开向他人表达感激之情变成你的习惯，那么你就会因此为自己赢得人们更多的尊重，更愉快地享受人生。这些愉悦的感受会渗透入你的品格中，通过交往，你得以将它们与人分享。
当你与人互动交往时，记住：要满怀热情和诚信地与人交谈。
展现乐观品格的另一个方法是学会使用权宜手段。不要冒犯他人，更不能采取对抗或傲慢支配他人的姿态。要学会取悦他人，采取合作的态度，多听取别人的观点。如果你不同意他人的观点，可以说出你的不同意见，但要用一种得体、令人愉悦的方式。
你的品格和个性完全是你自己塑造的，因此，很显然你同样也可以依靠自己的力量和能力去改变它。你可以随时开始着手培养乐观的品性，只要你愿意。你并不需要具备更高的智商或是新的才能。你已经具备一切必需的东西。你从今天就可以下决心改变自己，去获得你渴望的乐观品格。
不要在意别人怎么说、怎么看你，只有你自己能主宰自己的个性。许多人相信各种外部力量支配操纵着他们的行动和思想。但事实是，社会或传媒并没有左右支配你。你的伴侣或家人也没有支配你。你父母从小培养你的方式也仅仅只影响了你过去的行为。
现在是你自己在掌控着你的行为和思想。因此，你完全有能力摈除以往养成的不良习惯，而代之以新的习惯。
还有一些人声称他们的生活业已定型，不可能再改变了。很显然这只是一个借口。你可以做任何事，成为你理想中的任何一种人。这是你人生的转折点。你可以选择立即改变你昨天或是上一周还采用过的行为方式，自由决定你今天将如何开始新的人生。遗传或往事丝毫不能支配和决定你这一刻或是将来要做什么。只有你自己才能掌控一切。
你可以从现在起就成为一个快乐成功的人。相反，如果你始终固执地认为是你过去的经历决定着你的未来，你也许永远也得不到你渴望的人生。你只能永远生活在过去的阴影里，无法解脱。
改变自己的最好方法就是把自己当作一个全新的人，并按照新的方式行事。习惯逐渐成自然，很快这些行为方式和态度就会融入你的个性，成为不可分割的一部分。
行动前要预先设想清楚。消除先前对自身的一切成见和怀疑，如果怀疑仍然存在，你将发现要想改善和发展自己的品格是举步维艰的。
不要因为任何人或任何事而气馁，还要常常鼓舞和激励自己。那些被公认为幸福快乐的人通常都满足于自己目前的生活状态，并且能坦然接受自己的过去和勇于面对未来。他们从容不迫地按照自己的原则生活。他们严格依照自己的作息时间安排来饮食、睡眠、工作。他们接受自己的局限，目的明确，与他人建立健康和谐的关系。他们可能是雄心勃勃的，但却绝不自私。他们将遭遇生活未知的挑战当作享受，并乐在其中，从而得以不断的成长。
德国心理学家伊丽莎白·纽曼对品格特性做了一项研究，她将这项个性指标称作“品格力”。她发现这个指标与外向性格和自负性格之间有紧密的联系。品格中拥有这个特性的人大都是以乐观的心态看待这个世界。无论是在个人生活或是工作中，他们往往比其他人更积极活跃，也更成功。他们通常处于领导者和具有影响力的地位。
而对于那些处于社会经济底层的人来说，“品格力”显得尤为重要。相比较而言，那些富有或受过高等教育的人并不那么迫切地需要这种力量，因为他们可以通过财富或社会地位来弥补其个性上的不足。如果你很贫穷，那么一种坚强的品格一定能帮助你实现成功。
切记：你现在的一切状况都是你的思想造成的。你的心态、恐惧和习惯都是听从你思想指导的。要改变它们的惟一的方法是改变你的想法。一旦你改变了自己的想法和观念，你就一定能成为你渴望成为的那种人。
研究表明，拥有坚强品格的人往往比其他人更加充满积极的好奇心，并且更乐意尝试新的任务。他们从影响他人中发现乐趣。他们通常毫不自私，并且更加主动地致力于帮助那些个性软弱的人。同样，你也可以拥有坚强的“品格力”。
四、习惯好人气才会旺
在我们成长的过程中，自然不自然地会养成许多习惯，有好的习惯（如赴约准时），有不好的习惯（如公共场合吸烟吐痰）。习惯一旦养成，若想再改掉就很困难，而且这些习惯会经常在我们无意识的情况下表现出来。
在我们办事的过程中，好的习惯自然会给对方留下素质高有修养的印象，使别人愿意接受我们并与我们共处。然而不好的习惯却会在我们与别人交往沟通时起到破坏作用，其后果是不堪设想的，有可能让我们失去成功的机会。
随着社会的进步与发展，人与人之间的互动性越来越大，越来越频繁。从某种程度上可以说，我们时刻要与他人进行交流和交往。为了保证与他人交流、交往的顺利进行，我们最基本的基本就是要给对方留下一个好的印象。而一些生活中自然形成的小动作在无形之中会起到破坏形象的作用。虽然是一个小动作，但它所带来的损失很可能是巨大的，如果不加以改正，很可能还是永久的。
以小见大。在与人交往中，无论是刚刚认识的人还是早就熟识的人，都会通过你在不经意间流露出来的小动作，进而对你这个人有更进一步的了解和认识。自然的小动作与人为的大动作是有着本质区别的。
一般来讲，大动作既然是人为的，它就带有一定的目的性和功利性。做的最终结果是要达到自己想要达到的目标，这无形中在潜意识里自己对自己就会有一个刻意要求的思想。所以即使有一些错误和缺点也会尽量的掩饰，不表露出来。这有做作的成分，不是一个真实的人。而小动作则不同，小动作是在无意识的情况下，自然不自然地就表现出来的，所以，它才能更真实地将信息传达出去，告诉别人你到底怎样。
无意识的小动作如果非常得体、文雅、礼貌，则会给人留下很好的印象，觉得你是一个有修养、素质比较高的人，而乐于与你交往。相反，如果你的小动作既不得体也不文雅又没有礼貌，那么即使是先前得了很高的印象分，在这里恐怕也要被大打折扣了，他人可能也会找理由慢慢地远离你、孤立你。当然，这其中很多时候也包含和你相当熟识的人，他以前曾经对你采取理解、宽容的态度，但是当他对你的包容达到一定的限度以后，而你还没有什么改变，他也会选择放弃包容的。
在日常生活中，破坏自身形象的小动作往往都是一些微不足道的小毛病，比如当众打哈欠，当众掏耳和挖鼻，当众剔牙，当众搔头皮，当众抖双腿，衣着不整，频繁地看表，不遵守时间老是迟到，爱打听别人的私事，借完东西以后想不起还，遇事坚持己见和别人据理力争等等。
这些小毛病不是哪个人故意要犯的，只是在生活中，经常地发生，经常地做，慢慢地就形成了习惯，习惯成自然，不经意就表现出来了。可就是这不经意，给自己带来的损失却是巨大的。
当众打哈欠，频繁地看手表，给他人一个最明了的感觉就是你不耐烦了。在这种情况下，即使对方还有很多话要说，还想更进一步地与你联络感情，也会知趣地选择放弃，而尽早结束谈话和交往。
这样，你岂不是白白地就损失了一个机会？而在生活中，与他人结识、交往、共事的机会从某种程度上来讲，并不是特别的多，这需要你自己寻找、创造和把握。可如果有机会你把握不住，这在无形之中就增加了你与人结识、交往、共事的难度，这会使得任何事情办起来都不会太顺利。所以，这一点一定要特别注意。
当众掏耳和挖鼻，当众剔牙，当众搔头皮，这都是不雅观的动作，更严重的还会制造出头皮屑等一些污染物，这样往往会使人产生一种厌恶感，进而没有了再继续交流的欲望。
当众抖腿，衣着不整，首先就会给人造成一种视觉上的不舒服，进而也影响心情，觉得自己没有获得足够的尊重。
借完东西以后想不起还，不遵守时间老是迟到，这在很大程度上会耽误他人的事情，浪费他人的时间，这更容易让他人远离自己。
而千方百计地想办法去打听别人的隐私则是最令人讨厌的事情。可以设身处地地想一想，若是别人想知道你的隐私，而你又不想告诉他，你会是一种怎样的心情和感受？
遇事坚持己见和别人据理力争则会让人感觉你这个人太固执，盛气凌人，不好相处，自然也会躲得远远的。
除了以上列举的这些，不经意间破坏自我形象的小动作还有很多。这些毛病不是久治不愈的顽症，只要有信心有决心，它们同样可以克服。
要想改掉这些毛病，重新树立起自己的良好的形象，需要时时刻刻进行自我规范和约束，建立一个行为标准，努力使自己达到某种程度。
这个过程不是一蹴而就的，而需要循序渐进，一点一点慢慢来。毕竟，长久养成的习惯并不是一下就可以连根拔除的，而且对于新的行为标准还要有一个适应的过程。
丢掉自己习惯的一切去重新接受不习惯的思想意识，这在一时间内可能是很难转变过来，从而出现忘记或是不想去改变的现象，也是可以理解的。但我们又必须要明白，这几乎是一件非做不可的事情。
我们应该时刻提醒自己，跟自己讲清楚这其中的利害关系，不能以小失大。除此以外还可以请家人督促和监视，坚持着进行下去，而不要半途放弃。
放弃只能是失败，坚持就是胜利。坚持住了，改掉那些不良的习惯、动作，在与人结识、交往、共事的过程中，始终保持着健康、美好、得体的形象，给人留下高素质、好修养的印象。习惯好，人气才会旺，那么，我们就会很容易被人接纳，办起任何一件事情都会得心应手。
五、宽容忍让才有好人脉
处理问题，必须有一个宽广的胸怀。这一点上，不论是对亲人对朋友，还是对陌生人对仇人都应该做到能容人时则容人，得饶人处且饶人。
（二）宽容是一种胸怀
能容纳世界，才能得到世界。那些富豪们之所以能呼风唤雨，就是因为他们懂得宽容，用宽容的习惯支配自己的行动，为他人也更为自己开启了许多方便之门。
春秋战国时期，有所谓的四公子，即齐国的孟尝君，赵国的平原君，魏国的信陵君和楚国的春申君；据记载，这4个人的门客有时多达3000人；只要有一技之长，即可投到门下，他们一视同仁，不分贵贱。他们以养士而著名，也因养士而在一定程度上保全了国家。要养士就要有大度的性格，容人的雅量，不然则会所养非士。在这一方面孟尝君容人的度量就不是一般人能比拟的。孟尝君的一个门人与孟尝君的夫人私通，有人看不下去，就把这事告诉了孟尝君：“作为您的手下亲信，却背地里与您的夫人私通，这太不够义气了，请你把他杀掉。”孟尝君说：“看到相貌漂亮的就相互喜欢，是人之常情。这事先放在一边，不要说了。”
过了一年，盂尝君召见了那个与他夫人私通的人，对他说：“你在我这个地方已经很久了，大官没得到，小官你又不想干。魏国的君主与我是好朋友，我给你准备了车马、皮裘和衣帛，希望你带着这些礼物去魏国，为魏国国君效劳吧。”结果，这个人到了魏国受到重用。
古语有：杀父之仇，夺妻之恨，不共戴天。而孟尝君却能容忍偷妻者，其度量可谓大矣！可是，物有所施，亦有所报。
后来齐国、魏国的关系恶化，魏君很想联合天下诸侯一起进攻齐国。那个与孟尝君夫人私通的人对魏君说：“孟尝君不知道我是个没有出息的人，竟把我推荐给您。我听说齐、魏两国的先王曾杀马宰羊进行盟誓说‘齐、魏两国的后代，不要相互攻打，如有相互攻打者，其命运就和牛羊一样。’如果您联合诸侯之兵进攻齐国，这是您违背了先王的盟约，并且欺骗了孟尝君啊。希望您放弃进攻齐国的打算。您如果听从我的劝告就罢了，如果不听我的劝告，像我这样没出息的人，也要用我的热血溅您的衣襟。”魏君在他的说服和威胁下，终于没有进攻齐国。
如果当初孟尝君听信了别人的话，把那个与夫人私通的人杀了，又有谁能站出来阻止魏国对齐国的进攻呢？
与宽容相对的是狭隘。人们总是对自己曾经遭受的痛苦不能忘怀。狭隘便是源于过去不愉快的记忆，人们之所以要记住过去的不愉快，就是要努力防止那些不愉快的事再度发生，避免再度受到伤害，如果一定要把过去的伤痛加于现在，那你便永远走不出过去的阴影，永远也抹不去曾经的伤痛。久而久之，便形成了你狭隘的心理习惯。法国有句谚语：“原谅过去，才能释放自己。”一旦你能让那些不愉快的往事成为过去，原谅一切，你的生活将重现生机。
林肯被美国人誉为“英雄总统”，他善用宽容包容一切，因此赢得人们的尊重和景仰。在林肯竞选总统期间，芝加哥人茅谭曾频频向他发出尖锐的批评，甚至刻薄的谩骂。然而，林肯当选总统之后，不仅没有对此放在心上，而且还在华盛顿为茅谭举行了一个欢迎会，茅谭因为过去的言论而不敢面对已经在竞选中获胜的总统林肯，远远地找了一个位置坐下了，林肯却不以为然，仍然很有风度地说：“茅谭，那不是你坐的地方，你应该过来和我站在一块。”每个在欢迎会上的人都亲眼目睹了林肯赋予茅谭的殊荣，茅谭感激不尽，也正因为如此，茅谭成为林肯最忠诚，最热心的支持者。
当别人伤害你时，你记住的只能是事情，而不应该是仇恨。记住事情你便有了前车之鉴，不记仇恨你才能忘记忧愁。
一位从日本战俘营里死里逃生的人，去拜访另一个当时关在一起，后来也幸运逃脱的难友，他问这位朋友：
“你已原谅那群残暴的家伙了吗？”
“是的，我早已原谅他们了！”
“我可是一点都没有原谅他们，我恨透他们了，这些坏蛋害得我家破人亡，至今想起仍让我咬牙切齿！恨不得将他们千刀万剐。”
他的朋友听了之后，静静地说：“若是这样，那他们仍监禁着你。”
朋友的话让他理解了宽容，他终于走出了战争的阴霾，成为一个健康快乐的人。
宽容是一种胸怀，是一个良好的习惯，它是对现实生活中的不愉快所作出的让步，当然，宽容不等于姑息，不是无原则的迁就，姑息、迁就只能使错误继续错下去，使误解继续加深，让不满一步一步积蓄成仇恨。
（二）要有宽容他人的胸襟
在日常生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事，你是宽容他，还是从此分手，或待机报复？有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，真是怨怨相报何时了。如果你在切肤之痛后，采取别人难以想像的态度，宽容对方，表现出别人难以达到的襟怀，你的形象瞬时就会高大起来，你的宽宏大量、光明磊落使你的精神达到了一个新的境界，你的人格折射出高尚的光彩。宽容，作为一种美德受到了人们的推崇，作为一种人际交往的心理因素也越来越受到人们的重视和青睐。
一般人总认为，做了错事得到报应才算公平。但英国诗人济慈说：“人们应该彼此容忍，每个人都有缺点，在他最薄弱的方面，每个人都能被切割捣碎。”每个人都有弱点与缺陷，都可能犯下这样那样的错误。作为肇事者要竭力避免伤害他人，但作为当事人要以博大胸怀宽容对方，避免怨恨消极情绪的产生，消除人为的紧张，愈合身心的创伤。美国第三任总统杰斐逊与第二任总统亚当斯，从恶交到宽恕，就是一个生动的例子。
杰斐逊在就任前夕，到白宫去想告诉亚当斯说，他希望针锋相对的竞选活动并没有破坏他们之间的友渲。但据说杰斐逊还来不及开口，亚当斯便咆哮起来：“是你把我赶走的！是你把我赶走的！”从此，两人没有交谈达数年之久，直到后来杰斐逊的几个邻居去探访亚当斯，这个坚强的老人仍在诉说那件难堪的事，但接着冲口说出：“我一直都喜欢杰斐逊，现在仍然喜欢他。”邻居把这话传给了杰斐逊，杰斐逊便请了一个彼此皆熟悉的朋友传话，让亚当斯也知道他的深重友情。后来，亚当斯回了一封信给他，两人从此开始了美国历史上最伟大的书信往来。
这个例子告诉我们，宽容是一种多么可贵的精神，高尚的人格。
宽容意味着理解和通融，是融洽人脉关系的催化剂，是友谊之桥的紧固剂。宽容还能将敌意化解为友谊。戴尔·卡耐基在电台上介绍《小妇人》的作者时，心不在焉地说错了地理位置。其中一位听众就狠狠地写信来骂他，把他骂得体无完肤。他当时真想回信告诉她：“我把区域位置说错了，但从来没有见过像你这么粗鲁无礼的女人。”但他控制了自己，没有向她回击，他鼓励自己将敌意化解为友谊。他自问：“如果我是她的话，可能也会像她一样愤怒吗？”他尽量站在她的立场上来思索这件事情。他打了个电话给她，再三向她承认错误并表示道歉。这位太太终于表示了对他的敬佩，希望能与他进一步深交。
宽容具有这样巨大的力量，那么，我们怎样培养这种宽容的性格特点。
1、对伤害了自己的人表示友好
宽容是一种博大，是一种境界，是一种优良的人格体现，对曾经有意无意伤害过自己的人要有宽容的精神。这样做虽然困难，但更能反映出你的宽大胸怀和雍容大度。用你的体谅、关怀、宽容对待曾经伤害过你的人，使他感受到你的真诚和温暖。也许有人会说，宽容别人是否证明自己放弃原则，太软弱了？其实宽容是坚强的表现，是思想的升华。
2、容忍并接受他人的观。
人们都希望和那些懂得容忍自己的人相处，而不希望和那些时刻要对自己说三道四、横挑竖拣的人呆在一起。布林圭说，专门找别人岔子，动辄教训别人的“批评家”估计不会有什么朋友。另外，根据自己所确立的伦理和宗教方面的严格标准去要求别人投自己所好的人，谁见了都会退避三舍；而那些能容忍和喜欢别人以本来面目出现的人们，往往具有感动人和促使人积极向上的力量。当你想和朋友友好相处时，要尊重对方的人格和优点，容忍对方的弱点和缺陷，切莫试图去指责或改变对方。
3、发现和承认他人的价值
容忍他人的不足和缺陷比较容易，而困难的是发现和承认他人的价值，这是一种更为积极的人生态度。每个人只要乐于寻找，一定能找出他人身上许许多多优点和长处，能发现和承认他人的长处，那就实现了人生价值的全部意义。只有既能容人之短，又能容人之长，才更显出胸怀的宽阔、人格的高尚。
古语有云：“地之秽者多生物，水之清者常无鱼。故君子当存含垢纳污之量。”这句话的主要意思是人不能太清高了，因为世界本来就很复杂，什么样的人物都有，什么样的思想都有，如果你事事与他人斤斤计较，只会自己堵住自己的路。一个人必须具有容纳污秽与承受耻辱的能力，再加上包容一切善恶贤愚的态度，才能有成功的人脉关系。放眼世界，成大事者必须具备宽容的习惯。
“江海所以能为百川王者，以其善下之。”“有容德乃大。”“惟宽可以容人，惟厚可以载物。”“君子不责人所不及，不强人所不能，不苦人所不好。”从社会生活的角度来讲，宽容大度确实是人在实际生活中不可或缺的素质。