书的写作并非偶然，而是抱着明确目的而写的。本一切都要从五年前说起。当时我和格伦携手合作共同录制他的某个电视节目，在此之前我们从来没有见过面，甚至连电话和邮件来往都没有过。电视节目制作人——现在看来是相当了解我们两个——认为我俩在一起会很投机，如同一个人找到了一个可以推心置腹的朋友而无话不说。电视节目制作人有一种直觉，那就是，我和格伦的谈话将成为一个不错的电视节目。事情就这样发生了。
随着摄影机的转动，我和格伦开始谈论找到真诚生活的勇气这个话题。我们之间没有太多老生常谈的陈词滥调。虽然时间有点仓促，但是我们感觉可以相互信任对方，彼此之间都有一种安全感，如同我们是相识多年的挚友而不是刚刚结识的普通朋友。很快，我们就谈起了格伦在生活中曾经面对的种种困境：母亲自杀，酗酒成瘾，吸毒，失业，破产，疾病，还有离婚。
曾经有一段时间，格伦的自负、恐惧和贪婪导致他做出了糟糕的决定，而这些决定差点毁掉他的生活。
很多人在谈到这些问题时，总是会感到尴尬不安。但是，我和格伦在短短相识几分钟后，就在面向全国的电视节目里畅所欲言，坦然舒适。
我们谈到，格伦经过长时间的挣扎，终于愿意承认他的缺点，并认识到这些缺点的根源恰恰也是引导他走向成功、追求真正幸福的关键。我们一致认为找到了一种合理的方式，它不仅帮助格伦获得了重生，同时也将成为每一个人实现自己人生转变的关键。
当一个从事精神疾病工作几十年的人，与一个从十多年的极度绝望中挣脱出来的人促膝长谈的时候，从表层接触到灵魂相通的快速转变也许是无法避免的——但是经验告诉我，事实并非如此。如果我们两个之中有一个不愿向对方吐露真情，或者我们两者之中有一个无意聆听对方讲话，那么，我们之间的亲密纽带就绝不会形成。
那次简单的相遇本应是我们的最后一次见面，但是，事实并非如此。我们的联系根本不会终止，这就是真理的力量。
共享我们的信仰，哪怕只有短短的十分钟或十二分钟，都会在我们之间形成一种牢不可破的极为珍贵的纽带。我们从基本的人性出发，相互理解对方，相互信任对方，这种情形感觉就像开始一段愉悦的旅程，没有地图告诉我们方向，也从来没有想过我们到底会被带到哪里。我们只是简单地相信道路已经存在（尽管有时候事情并不简单），相信直觉会指引我们走上正确的道路，探索前方的未知。我们相信我们之间的相遇绝非偶然。
每件事情的发生都有其发生的理由和意义。
我们不仅在电视节目和格伦的广播节目中谈话，还在他的工作室里聊天，甚至在家里长时间相处。我们远非简单的宾主关系，或是同事关系。我们开始相信：当直觉、精神和理想这些天赋被解锁，并将其牢牢掌握在手中的时候，人生就会发生显著的——甚至是奇迹般的——改变。我们开始认识到，那些曾经指导我工作的原则，也正是引导格伦放下几乎难以承受的人生之重，代之以真正幸福和美满的成功。
这些原则蕴藏着不可估量的可以改变人生的力量，需要的只是将其合理地利用，用正确的方法释放。
您手中的这本书正是引导您走向成功的第一步。格伦和我都致力于与人共享释放人生潜力之道，这也许是我们相遇相知的最简单也是最重要的原因。有些时候我们也不知道结果会怎样，我们只是拭目以待，这就是事情的关键。我们会时刻注意接下来会发生什么，而且不管发生了什么，我们都会坦然面对。
我们知道没有人的生活是与其他人完全相同的，但是我们还知道，一个人生活中的故事反映出我们每个人在关爱自己、关爱他人、追求幸福的过程中面临到的挑战。马克·吐温不止一次地说：“历史不会重复，却合辙押韵。”人生经历也是如此，没有两个人的人生经历是完全一样的，但是确实存在反复出现的潜在模式——而这些模式可以启示我们很多很多。为什么会这样？为什么一个人的人生可以影响很多人的人生？为什么一个人可以从他人的经历、思想和情感方面吸取教训、反观自省？当一个人愿意完全向他人敞开心扉的时候，他到底可以吸取什么样的能量？
我们相信找到了问题的答案：这种可以释放的能量直接源于情感的共鸣——正是复杂的人性之网将所有人联系在一起。情感的共鸣，虽然在人体解剖图谱上无法看到，但却是我们为子女心痛不已的原因，也是我们可以换位思考、体谅别人的原因。它可以增加仁慈的力量，从而缓解人们所遭受的精神苦痛，这也是一个人遇到的终极考验及其获得成功后，可以惠及芸芸众生的原因所在。
这就是本书的写作方法。
很多人认为，他们的缺点、恐惧、挑战、问题、希望、梦想都是自己独有的，因此他们必须隐藏自己，唯恐别人发现自己的不完美。但是，事实并非如此，我们的共同点要比我们的不同点多得多。我们都在奋斗，我们都走在命运安排好的艰难困苦的人生旅程中，迈向我们人生的顶峰。
简单地说：
“你们是神的殿。”（哥林多书3：16）
在下文中，我和格伦将援引历代拥有不同信仰、杰出的领导者与思想家的言辞。也许就政治与宗教方面，我们与其中一些人的观念强烈相左，但是引用的目的在于理解我们的境遇、我们的道路，以及我们的潜能。
我们的目标是找到永恒的、终极的真理，从而改变我们的人生。在寻找真理的过程中，我们探究了向四面八方散射的真理之光是在何处交汇的。我们竭力不带任何偏见，实事求是，因为只有在那些光线交汇处，才可以发现终极真理之光。
真理之光会以不同的形式呈现，但射进格伦人生之窗的那一束却尤为明显。我们把它写出来与您共享，不仅仅是展示一个人的能力，更是因为他的人生经历将会对您的人生提供借鉴。
标志着格伦改变人生的瞬间，也正是全世界精神治疗专家在病人身上致力以求的瞬间。
如果您足够诚实，思想开放，认同生命中存在一种力量，远远超过我们从医书中所学到的治疗方法，那么，您就会发现改变人生的第一个瞬间已经发生了。格伦和我都知道此时此刻共同写作这本书绝非偶然，而此时此刻您正在阅读这本书也不是偶然。
基思·阿布罗博士
2011年于纽伯里波特