人要表里如一，既要有诚实内心，又要有助人行为。美德养成首先发于有一颗爱心，所以，有爱心就是有热爱生活的态度，有美德人就会发出崇高、永恒和持久的光芒。
做一个正直的人
一个人要过上美好而成功的生活，就必须具备与之相符的良好的道德品格。好的品格大致包括以下的元素：正直、诚实、耐心、勇气、仁慈、宽容、富于责任感等。
以《爱的能力》一书成名的畅销书作者艾伦·弗罗姆非常重视人的品格，尤其强调正直这种品德，他说：“正直是一种传统的美德。这种传统美德之所以留传至今，正是由于时间的考验证明它确实具有强大生命力的缘故。正直与廉洁相通；正直的美名与始终不渝地坚持真理、忠实于信仰是紧密相连的，它也是人建立生活大厦的坚实基础。”
一个正直的人，不会心口不一，想一套，说一套；也不会表里不一，说一套，干一套。由于内心没有矛盾，所以踏实肯干，认真负责对待所做之事，所见之人。正直会给人带来诸多好处：友谊、信任、钦佩和尊重。人类之所以充满希望，其原因之一就在于人们似乎对正直具有一种近于本能的识别能力——而且不可抗拒地被它所吸引。
那么，怎样才算做到正直呢？
（1）正直意味着高标准地要求自己。
许多年前，一位作家在一次投资中，损失了一大笔财产，趋于破产。后来，他决定用自己之长，用写作赚取每一分钱来还债。
三年后，他仍在为此而不懈地努力。一家报社组织了一次为他募捐的活动，但被他拒绝了。他把报社给他的捐款退还给了捐助人。几个月之后，随着他的一本轰动一时的新书的问世，他偿付了所有的债务。这位作家就是马克·吐温。
（2）正直意味着有高度的名誉感。要注意，这里指的不是声誉，而是名誉。
弗兰克·劳埃德·赖特曾经对美国建筑学院的师生们发表过一次讲话，他说：“正直指的是什么呢？如果是一块砖头的名誉感，那就是一块实实在在的砖头；如果是一块板材的名誉感，那就是一块地地道道的、名副其实的板材；如果是人的名誉感，就是要做一个正直的人。”
弗兰克·劳埃特·赖特自己也是如此，他是一个正直的人。
（3）正直意味着具有道德感并且遵从自己的良知。
第二次世界大战期间，当美军正设法冲出敌人的包围时，一位陆军上校和他的吉普车司机拐错了弯，迎面遇上了一个德军的武装小分队。两个人跳出车外，隐藏起来。司机躲在路边的灌木丛里，而上校则藏在路下的水沟中，德国人发现了司机并向他的方向开火。上校本来没被发现，然而，他却跳出来还击——用一把手枪对付德军小分队。最终，他被杀害了。司机被捕入狱。
司机出狱后，对人们讲述了这个故事。他说这位上校是个正直的人。因为他的正直心强于他对自己安全的关心，尽管没有任何人勉强他。
正直难以做到吗？的确很难。这就是为什么真正正直的人是难能的可贵之人，是值得钦佩的人。因为，正直具有无与伦比的价值，是值得人们为此而努力的。
戒除恶习，提高自己的道德修养
人要完善修养，趋善抑恶，提高自己的道德修养。
美国伟大的政治家本杰明·富兰克林年轻时曾经编过一本集子，名为《信条和宗教条例》。集子中有这样的话：
“帮助我摆脱不诚、不敬吧！
“帮助我远离不恭、夸张、拘于礼仪和可憎的虚伪吧！
“帮助我恭顺、服从，避免傲慢、不敬、不从。
“帮助我对位卑者温和、纾尊降贵、宽容、慈悲为怀，保护无辜者不受痛苦，避开残酷、苛刻和压迫、侮辱、无理的严厉吧！
“帮助我抑制非难、进谗和诽谤；让我避开并憎恶欺骗和妒忌、诈骗、谄谀、仇恨、怨忿、撒谎和恩将仇报吧！
“帮助我对友情真挚、受人之托时守信、判断时公正，警惕骄傲自大和愤怒吧！
“帮助我在为人处事中公正，在享乐时有节制，满怀坦白、真诚、人道和仁慈吧！
“帮助我知恩图报，对朋友慷慨，对穷人行善，对受苦者同情吧！
“帮助我避开贪婪和野心，嫉妒和放纵，虚伪、奢侈和好色吧！”
……
不难看出，富兰克林集子中的内容几乎都是指向一个目标：提高自己的道德修养，趋善抑恶。因为他确信，“在人与人之间的相互关系中对人生幸福最重要的莫过于真实、诚挚和廉洁”，而“《圣经》本身对我并没有重要性”。
为了完善自身的品德，富兰克林还提出了下面13种应该遵守的好德行，它们是：
①节制。
食不过饱；饮酒不醉。
②沉默寡言。
言则于人于己有益，不做无益闲聊。
③生活有秩序。
各样东西放在一定地方；各项日常事务应有一定的处理时间。
④决断。
事情当做必做；既做则坚持到底。
⑤俭朴。
花钱须于人于己有益，不浪费。
⑥勤劳。
不浪费时间；每时每刻做有用之事，戒除一切不必要的行动。
⑦诚恳。
不欺骗人；思想纯洁公正；说话也应诚实。
⑧正直。
不做不利他人之事，履行对人有益的义务而不伤害他人。
⑨中庸。
勿走极端；对于受到的批评，应当加以容忍。
⑩清洁。
身体、衣服和住所应力求清洁。
宁静。
勿因琐事或普通之事以及不可避免之事而烦恼。
戒欲。
切戒房事过度，勿做伤害身体或有损自己或他人安宁或名誉之事。
谦虚。
无论对何人都持谦虚态度。
富兰克林是一个非常懂得自律和自省的人，他后来还写过一部《道德的艺术》来作为自己的基本信条。
他制作了一本小册子，每一页写上一种美德的名称。每一页上用红墨水画成7个直行，一星期的每一天占一行，每一行上端注明代表星期几的一个字母。再用红线将直行画成13条横格，在每一条横格的左首注明代表每一种美德的第一个字母。每天他都检查自己在哪一方面有过失，然后在那一天该项德行的横格内打上一个小黑点。富兰克林决定每一个星期对于某一种德行给予特别密切的注意，预防自己有关方面的极其微小的过失。这样，“经过几个循环，在第13个星期的逐日检查后，他愉快地看到了一本干净的小册子”。
富兰克林很满意这种修身养性的办法。他在79岁回忆此事时，在自传中写道：“我的后代应当知道他们的祖先一生中持久不变的幸运，直到他79岁写本文时为止，全靠这一小小的方法和上帝的祝福。……他们把他长期的健康和他那至今仍强健结实的体格归功于节制；他早年境遇的安适和他所获得的财产及一切使他在学术界享有一定声誉的知识，应当归功于勤劳和俭朴；国家对他的信任和国家授予他的光荣职位，应归功于诚恳和正直；他的和气和他谈话时的愉快，应归功于这些品德的综合影响。由于他谈话时的愉快率直，使他直到晚年还颇受人们的欢迎，包括年轻人也喜欢同他交往。因此，我希望我的子孙中有人会步我的后尘，取得有益的效果。”
很显然，富兰克林很重视道德修养。在他看来，人都应当注意自己的道德品行，因为有德行的人才能事业成功，诸事顺遂；有德行的人会愉快地去服务于公众，报效国家，保证公众的福祉和国家利益不受损害。
富兰克林是美国历史上非常有影响力的伟人之一，他不仅是一个伟大的发明家，同时还是一位受人尊重敬仰的人，他为自己制定的一个戒除恶习、提升修养的妙方简单、易行。富兰克林这种注重品德修养的态度，值得我们每个人借鉴！
保持克制，约束自己
任何人，不管是地位高高的伟人，还是普通百姓，都不能为所欲为。为什么这样说呢？
自由与克制是两种抽象的事物，后者更具有意义。当然，自由也是很重要的，两者之中，凡可显示高级动物的特性而又能改造低级动物的都有赖于克制。
而自由是相对的，就像太阳也是不自由的，它要服从规律，按时地升或落；就像人体的各部分没有自由，整体却很和谐，反之，如果各部分都有了自由，就势必导致整体的溃散。