人在实现目标的旅程上，有时干了一些自己不想干的事，放弃了一些自己深深迷恋的事，会深切地体会到自由与克制的相辅相成的关系，尤其是“克制”的重要性。很多人试图摆脱一切“克制”，在“自由”中行走。然而，多次碰壁后发现，人应在“克制”的引导下，一步步脚踏实地，稳妥地前进。
一个人一旦失去了自制，不管是什么人，都会轻易被生活击败，这也是一条铁的定律。克制自己不是一件容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。而自我控制、自我约束就是要一个人按理智判断行事，克服追求一时感情满足的本能愿望。一个真正具有克制能力的人，即使在情绪非常激动时，也是能够平静、理智地面对人与事的。
克制表现为一种能控制的情感。当然，自由并非是“做自己高兴做的事”，或者采取一种不顾一切的态度，我们要考虑他人的感受，要尊重他人、关爱自己与他人的生命。人要有战胜自己情感的力量，要有控制自己命运的能力。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶。一个人，没有比被自己的感情所奴役而更不自由的了。
我们每个人都可以通过自我约束、自我控制来努力做对社会、对他人、对自己生活更有意义的事。生活中，我们要培养自己自律、理智的性格，要做好自我约束、自我控制的事。
戒骄戒躁，保持谦虚的头脑
我们要时刻保持谦虚的头脑，时刻以名言“颗粒饱满的稻穗是低着头的，只有空瘪的稻穗才昂着头”来警醒自己不要狂妄自大，而要把自己的人生之根深深地扎于土壤之中，汲取养分，扎实地生活、学习，打牢人生之基。
奥地利在滑铁卢战役前夕已经看出了法国即将战败的端倪，这是奥地利王朝所不愿看到的结果，为此，它暂时没有加入新的反法同盟，而是派出外交大臣进行调解，希望法国与反法同盟握手言和。应当说，这对法国是十分有利的，也是争取奥地利至少保持中立地位的良机。但拿破仑却被自己以往的胜利蒙蔽了眼睛，他认为只要继续作战自己必胜无疑。因此，他不仅不把奥地利外交大臣梅特涅的意见放在眼里，反而认为这是对他的一种侮辱，他怒火中烧，大骂奥地利外交大臣梅特涅：
“啊！梅特涅！你说说，英国给了你多少钱，让你扮演这个角色来反对我？好吧，让战争爆发吧！再见吧，我们在维也纳再见吧！”
拿破仑这种侮辱对欧洲的一个大国来讲是无法忍受的，奥地利很快便投入了同盟国的怀抱之中，随之而来的便是法军的惨败。
可见，傲慢是一把自杀的利剑，有多少人因为自己的傲慢而一意孤行，最终惨败！人在面对自己所取得的成绩时应该戒骄戒躁，保持谦虚的头脑，再接再厉，不能被成绩冲昏理智，以致最后一败涂地。
古今中外，具有谦虚谨慎品格的人不会装模作样，摆架子，不会盛气凌人地表现自己，总是一幅低调的态度。
美国第三届总统托马斯·杰佛逊曾说：“每个人都是你的老师。”
杰佛逊出身贵族，他的父亲曾经是军中的上将，母亲是名门之后。当时的贵族除了发号施令以外，很少与平民百姓交往，因为他们看不起平民百姓。然而，杰佛逊没有秉承贵族阶层的恶习，主动与各阶层人士交往，虚心向群众学习，了解下层人民的情况。他的朋友中不乏社会名流，还有普通园丁、仆人、农民或者是贫穷的工人。他善于向各种人学习，懂得每个人都有自己的长处。
有一次，他和法国伟人拉法叶特说：“你必须像我一样到民众家去走一走，看一看他们的菜碗，尝一尝他们吃的面包，只要你这样做了，你就会了解到民众不满的原因，并会懂得正在酝酿的法国革命的意义了。”
由于杰佛逊作风扎实，深入实际，后来，他虽高居总统宝座，却很清楚民众究竟在想什么，需要什么。
杰佛逊谦虚仁爱的作风也让他得到了更多的民心和群众的热爱，进而成为一位百姓交口称赞的伟人。
谦虚谨慎的品格，还能让一个人在面对成功、荣誉时不骄傲，并把它视为一种激励自己继续前进的力量，而不会陷在荣誉和成功的喜悦中不能自拔，把荣誉当成包袱背起来，沾沾自喜于一得之功，不再进取。
谦虚谨慎的品格还是一种难能可贵的自爱精神。
居里夫人就是以她谦虚谨慎的品格和卓越的成就获得了世人的称赞，她对荣誉的特殊见解，使很多喜欢居功自傲、浅尝辄止的人汗颜不已。也正因为她的高尚品格，她的女儿和女婿也踏上了科学研究之路，并再次获得了诺贝尔奖，成为令人敬仰的两代人三获诺贝尔奖的家庭。
大凡有所成就的人，都把谦虚谨慎当作人生的第一美德来刻苦培养。这不是空穴来风，因为谦虚谨慎确实是人的立足之本，是促人向上的根基。而我们要懂得自尊自爱，首先从谦虚谨慎做起。