在人生的旅途中奔走，起初的苦难与挫折，对软弱的人来说是一场灾难，对强者来说，则是人生的宝贵财富。能否成功，就看你是否能战胜苦难与挫折。有的人，把苦难当作一座山压在自己的身上，哭诉命运的不公；而有的人，忍受短暂的不幸，后来却把苦难垫在脚下，让自己站得更高。
苦难和挫折总会吓退一大批庸碌的竞争者。斯潘琴说：“许多人的生命之所以伟大，是因为他们承受了巨大的苦难。”杰出的才干往往是从苦难的烈焰中冶炼出来的，从苦难的坚石上磨砺来的。
世界上有成千上万的人没受过苦难的磨炼，无法激发本身的潜能，因而无法淋漓尽致地发挥自己的才能。
苦难与挫折并不总是我们的仇人，从某种意义上讲，它们会给我们带来恩惠。因为我们每个人都有逆反的心理，这种逆反心理可以在人体内发展成为巨大的反抗力量。而苦难与挫折的出现，能激发我们的逆反心理，产生克服障碍，战胜困难的巨大力量。这就好像森林里的橡树，经过千百次风吹雨打，不但没有折毁，反而愈见挺拔。苦难正是暴风雨，它使我们遭受痛苦，同时也启发我们的才能，使我们得到锻炼。
克里米亚战争中，有一枚炮弹击中一个城堡后，炸毁了一座美丽的花园。可就在炮弹爆开的弹坑里，后来源源不断地流出泉水来，后来这里成了一个著名的喷泉景点。不幸和苦难，如同那颗炮弹一样将我们的心灵炸破，而那被炸开的缝隙里，也许就可以流出奋斗的泉水来。很多人总是走到丧失一切、走投无路的地步之时才发现自己的力量，灾祸的折磨有时反而会使人发掘出真正的自我。困难与挫折，就像锤子和凿子，能把生命雕琢得更加美丽动人。一个著名的科学家曾说过，困难总可以使他有新的发现。
失败往往有唤醒睡狮、激发人潜能的力量，引导人走上成功的道路。勇敢的人，总可以转逆为顺，如同河蚌能将砂粒包裹成珍珠一样。
一旦雏鹰学会了起飞，老鹰便立即将他们逐出鹰巢，让他们在空中接受飞翔的锻炼。也正由于有了这种锻炼，成就了本领，雏鹰才能成长为百鸟之王，才会凶猛敏捷，才成为了追捕猎物的高手。
那些在幼年常经受挫折的孩子，日后往往有大的发展；那些从小一帆风顺的人，反而难有出息。
贫困与苦难都是一种激励，能使人的思想坚定，精力旺盛。钻石愈硬，光彩愈眩目，而要将其光彩展现出来所需的琢磨也愈用力。惟有精心的琢磨，才能使钻石将全部的美丽展现出来。不经摩擦的火石是不会发出火光的；同样，不遇到刺激的人是永远无法彻底发挥潜力的。塞万提斯是在马德里黑暗潮湿的监狱里写成举世闻名的《唐吉诃德》。那时的他穷困潦倒，甚至无力购买稿纸，只能把小块的皮革当作纸来写。有人劝一位西班牙富翁来资助他，可富翁说道：“上帝禁止我去救济他，因为他的贫穷会给世界带来富有。”
监狱往往能燃起高贵人心里潜伏的火焰。《鲁滨逊漂流记》、《圣游记》、《世界历史》都是在牢狱中完成的。
在监狱里，马丁·路德把圣经译成了德文；在被放逐的20年中，他仍孜孜不倦地工作。约瑟也是在尝尽地坑和暗牢的痛苦之后，终于成为了埃及的宰相。
我们知道，犹太人有史以来就一再受到异族的压迫，可正是这个苦难的民族，贡献了世界上最可贵的诗歌、最明智的箴言、最动听的音乐。似乎对于犹太人而言，正是压迫造就了他们的繁荣。直到现在犹太人仍然很富有，不少国家的经济命脉几乎就掌握在犹太人手中。对于他们，正是因为隆冬的严寒杀尽了地下的害虫，快乐的种子才繁茂地长成参天大树。
两耳失聪、穷困潦倒之时的贝多芬，创作了他人生最伟大的乐章；病魔缠身十五年的席勒在病中完成了他最好的著作；双目失明、贫困交加之时的密尔顿写出了最著名的文章。因此，为了得到更大的成就与幸福，班扬甚至说：“如果可能的话，我祈祷更多的苦难降临到我的头上。”
真正勇敢的人，环境愈是恶劣，反而愈加奋勇，不战栗不退缩，意志坚定，昂首阔步；他敢于正视因难，嘲笑厄运；贫困不足以损他分毫，反而只会增强他的意志、力量和决心，使他成为杰出的人。对于勇者而言，不幸的命运是无法阻挡他前进的步伐的；相反，命运越是不幸，就越能加快他前进的步伐。
人们常说，苦难是最好的大学。综观古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。请相信，你现在的不如意、逆境、挫折乃至苦难都是你的财富！
苦难是一笔宝贵的财富。太多的时候，我们抱怨生活中挫折、苦难太多，感叹自己的不幸福不快乐。其实，仔细想一想，回过头来看，那些经历过的痛苦和挫折，并没有将我们打倒，而且使我们更成熟更理智；使我们的人生更丰富更有意义。
没有经历过苦难和挫折的人生，如一张白纸、没有色彩；如一块荒芜的土地，不长庄稼；如一片沙漠，没有风暴。
人生，是经历苦难，战胜苦难的过程，在这个过程中，我们才能体会痛苦、悲伤、欢乐、幸福。没有经过失败的痛苦，就体会不到成功的喜悦；没有经过失恋的苦涩就品尝不到爱情的甜蜜。生活中，许多东西都是相辅相成的，没有此就没有彼。
因此，当我们面临挫折和苦难时，我们要学会坚强，当我们经历过后，我们的灵魂就会变得从容、高贵、睿智，经历了苦难，我们的灵魂就会穿上了一件美丽的衣裳。