简单来说，其实职工的“心病”是职场压力、社会压力与个体压力综合作用的结果。
1.职场压力据2003年1月美国《财富》杂志报道的观点：“最后的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职业压力对员工造成的伤害。”据调查，我国有60%以上的员工感受到来自工作的压力。经营竞争、管理竞争、职务竞争、岗位竞争、就业竞争、升学竞争等，几乎压得人们喘不过气来。
2004年，年仅38岁的民营企业家王均瑶便英年早逝，他的妻子这样评价丈夫：“均瑶就是工作太拼命了，他每天总是很早出去，很晚才回来。为了自己的事业，他根本就没有考虑自己的身体。”其实，玩命工作的企业经营者、管理者又岂止王均瑶一人！
职场上有这样一句话：“今天工作不努力，明天就要努力找工作”，甚至今天工作很努力，明天也得努力找工作。这句话形象地描述了现代人在职场上所感受的巨大压力。像机器一样超负荷、超强度、超时间的工作只是职业压力的表现之一，职业压力还表现在职场的各个层面：工资报酬的不合理给员工造成的压力；管理模式落后、不科学对员工的束缚；组织文化恶劣导致的人际关系压力；因结构和岗位调整而产生的职业发展前景压力；因各种现场安全事故和隐患形成的安全压力，等等。这些职业压力严重地影响着人们在职场中的心理与行为。
目前，企业职工的心理问题主要是由破坏性的心理压力造成的，这种心理压力分为两种：
第一，超出个体适应能力极限的过度压力。就业人口的增多、高技能高知识型人才的增长、组织变革加剧、客户要求提高、工作节奏加快，使职工面临的心理压力越来越大。过度的工作压力使职工本人和企业都蒙受巨大的损失。
第二，长期静止、单调乏味的工作引起的缺乏自我实现的心理压力。职工的工作动力是与兴趣联系在一起的，有些职工在工作中找不到乐趣，便对目前的工作产生了抵制情绪。还有些职工由于在工作上受不到重用而郁郁寡欢、情绪低落，并且找不到合适的方式予以排解，久而久之，便产生心理压力。
第三，来自企业组织的压力。首先，企业文化的影响：是否有好的企业文化氛围，在一定程度上反映出该企业是否有影响力。没有影响力的企业很难有号召力，自然也不会有强大的凝聚力。职工在没有凝聚力的企业工作，往往会身心疲惫。其次，企业的发展前景：一个优秀的、渴望发展的职工，对企业的发展前景是十分关注的。只有企业发展了，职工才会有发展。企业前景暗淡，职工看不到希望，就会对企业失去信心。
2.社会压力处在改革开放和转型变革时代的中国企业的员工，面临着各种各样的社会压力：新旧变化、中外文化碰撞产生的社会文化压力；新旧经济体制更替以及医改、房改、教改等产生的社会经济压力；城乡二元经济发展失衡导致的分配不公、贫富分化产生的强弱地位失衡，以及等级特权、官员腐败、司法腐败等形成的社会政治压力；由于社会群体中强势与弱势、贫困与富裕、劳工与资本的对立与冲突所演化成的社会压力，等等。这些压力的广泛存在，深刻地影响着人们的社会心理与行为。
3.个体压力个体压力可从两个方面说明。一方面是家庭压力：如夫妻冲突、家庭成员关系失和、代际矛盾、亲属的生老病死或意外事故、家庭贫困等等。另一方面是由于个人认知偏差或思维方式、价值观的片面性而产生的自我精神压力：有的人过分追求欲望的满足，结果导致被贪欲所控制；有的人过分苛求自己完美无瑕，以致心中时时不快乐；有的人忧虑过度而常怀杞人之忧；有的人固执地要为不可为之事，产生偏执的想法或行为；有的人僵化地看待人生与社会，觉得处处是困境，不能灵活应对，等等。这两个方面的压力就像一种放不下、看不破、解不开的“心锁”束缚着人们。
4.不良反应上述三种压力既互相区别，又紧密联系，它们共同作用，可能会给人们带来以下不良反应：
（1）生理反应
如疲劳困乏、胸闷气短、头昏脑涨、耳鸣眼花等。
（2）心理反应
如焦虑、烦躁、紧张、郁闷、情绪低落、悲观失望、注意力和记忆力下降等。（3）行为反应
如吸烟次数增多、喝酒解愁、无端地发脾气、不关心子女和家人、自杀、杀人等。
心理学和医学研究表明，对压力的生理反应、心理反应和行为反应，三种表现并不是单一存在的，三者往往又相互作用、互相强化。