花生阅读 > 活出全新的自己 > 目录 > 06 情绪管理之：控制愤怒

06 情绪管理之：控制愤怒

小说：活出全新的自己
作者：刘曦
字数：406444
更新时间：2021-10-09 18:44:05

1.案例回放先检查一下，你是否具有以下特点：

（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，......

快捷键：空格键-向下翻页并进入下一章、左右键【 ← → 】直接进入上/下一章

已经是第一章了

字体与颜色

Aa
Aa
Aa
Aa
Aa